Basisrecept vegan pannenkoeken

Basisrecept vegan pannenkoeken

Ben je op zoek naar een basisrecept voor vegan pannenkoeken? Dan maak ik je vast blij met dit recept. Vegan pannenkoeken maken is erg makkelijk. Ik had het nog nooit geprobeerd, maar deze pannenkoeken zonder ei stonden zo op tafel. Dit basisrecept voor vegan...
Sultana Just Good repen

Sultana Just Good repen

Ken jij de Sultana Just Good repen al? Dit zijn de nieuwste gezonde repen van Sultana. Afgelopen vrijdag had ik een ontzettend leuke dag met Sultana. We gingen namelijk de nieuwe Sultana Just Good repen namaken. Mocht je deze repen nog niet kennen, ze zijn gemaakt met...
Gezond beleg voor op brood

Gezond beleg voor op brood

Wat valt er onder gezond beleg voor op brood? Die vraag krijg ik vaak en het valt me op dat niet iedereen weet dat de keuze echt enorm is. Je kan ontzettend veel variëren met gezond beleg, zodat je elke dag met veel plezier je boterhammen eet. Als gezond beleg op...
Vegetarische pasta bolognese

Vegetarische pasta bolognese

Deze vegetarische pasta bolognese zit boordevol groenten, eiwitten en vezels. Ik ben dol op spaghetti, maar vind het wel belangrijk dat er veel groenten bij mijn spaghetti zit. Groenten zijn namelijk rijk aan vezels die zorgen voor een vol gevoel. Dit recept zit...
Chia pudding met aardbeien en banaan

Chia pudding met aardbeien en banaan

Deze chia pudding met aardbeien en banaan is heerlijk als ontbijt. Chia pudding zit boordevol vezels, eiwitten en vitaminen. De aardbeien maken de chia pudding lekker zoet, alsof je een toetje eet in plaats van een gezond ontbijt. Daarnaast is het recept van deze chia...
Hoe kom je aan je eiwitten als veganist?

Hoe kom je aan je eiwitten als veganist?

Hoe kom je aan je eiwitten als veganist? Deze vraag wordt mij vaak gesteld. Niet alleen omdat ik zelf meer plantaardig eet, ook begeleid ik steeds vaker mensen die vegetarisch of veganistisch eten. Het lijkt een enorme trend om vegan te worden, waarbij je geen...
Granola met pindakaas

Granola met pindakaas

Vorige week maakte ik granola met pindakaas en dat was echt smullen. Als je net zoals ik verslaafd bent aan pindakaas is deze pindakaas granola echt een must-try. Zelf granola maken is super makkelijk. Je doet gewoon alle ingrediënten in een kom, husselt het door...
Wraps met vegetarische shoarma

Wraps met vegetarische shoarma

Deze wraps met vegetarische shoarma zijn lekker, gezond én staan binnen een kwartiertje op tafel. Vegetarische wraps zijn heerlijk als diner, maar soms kan het best lastig zijn om te verzinnen wat je er in doet. Gelukkig ontdekte ik laatst de vegetarische shoarma van...
Getest: natuurlijk afwasmiddel

Getest: natuurlijk afwasmiddel

Seepje vroeg mij hun nieuwe natuurlijk afwasmiddel uit te proberen. De meeste merken afwasmiddel zijn super chemisch en daarom was ik erg benieuwd naar deze natuurlijke variant. Het afwasmiddel van Seepje is gemaakt met superschillen uit het Himalaya gebergte. Deze...
Quinoa salade met feta, munt en erwten

Quinoa salade met feta, munt en erwten

Deze quinoa salade met feta, verse munt en erwten past heel goed bij dit zonnige weer. Als het buiten eenmaal warmer wordt eet ik het liefst elke dag salades. Een salade als lunch of diner is altijd goed. Deze quinoa salade staat ook zo op tafel, waardoor je lekker...
Chocolade hazelnoten smoothie

Chocolade hazelnoten smoothie

Deze smoothie met chocolade en hazelnoten moet je proberen! Een heerlijk ontbijt, dat bovendien ook erg gezond is. Ontbijten met een smoothie is helemaal geen gek idee. Een ontbijtsmoothie is namelijk snel klaar en geeft je voldoende energie om je dag te starten....
Getest: Aloë vera producten

Getest: Aloë vera producten

Speciaal voor jullie testte ik aloë vera producten uit. Natuurlijke verzorging is voor mij net zo belangrijk als natuurlijk eten. Als je mij al langer volgt, dan weet je dat ik het ook van belang vind om op verzorgingsgebied producten te gebruiken die geen ‘zooi’...
Pasta met citroen, knoflook en feta

Pasta met citroen, knoflook en feta

Deze pasta met citroen, knoflook en feta is om van te smullen. Het is alweer een tijdje geleden dat ik een recept voor gezonde pasta met jullie gedeeld heb. Ik ben dol op pasta, vooral speltpasta is echt mijn favoriet. Veel mensen vermijden pasta omdat ze denken dat...
Tips tegen suikerverslaving

Tips tegen suikerverslaving

Kan jij wel wat tips tegen suikerverslaving gebruiken? Dan gaan deze tips je zeker helpen. Verslaafd zijn aan suiker kan heel vervelend zijn, want je hebt continue behoefte aan zoetigheid. Koekjes, snoepjes, dropjes, op de een of andere manier kun jij er maar niet...
Bliss balls met pindakaas en kokos

Bliss balls met pindakaas en kokos

Zijn jullie ook zo dol op bliss balls? Deze raw snack balletjes zijn super makkelijk om te maken en het ideale tussendoortje voor onderweg. De combinatie van pindakaas en kokos is echt heerlijk, zelfs mijn vriend is dol op deze bliss balls. Geen idee trouwens wie die...
Gele linzen curry

Gele linzen curry

Deze gele linzen curry staat zo op tafel en smaakt echt heerlijk. Tijdens mijn reis door Sri Lanka at ik vaak gele linzen curry, zelfs in de meest kleine tentjes stond het wel op het menu. Gele linzen curry wordt daar ook dhal genoemd wordt. In Sri Lanka wordt dhal...
De plasticvrije supermarkt

De plasticvrije supermarkt

Wist je dat Ekoplaza sinds kort een plasticvrije pop-up supermarkt heeft? Toen ik dit hoorde was ik helemaal blij. De laatste tijd ben ik namelijk steeds meer bezig met duurzaamheid en het milieu. Ik kan me dan ook ontzettend ergeren aan mensen die overal plastic voor...
Getest: Granola koekjes

Getest: Granola koekjes

Ik ben de laatste tijd verslaafd aan gezonde koekjes, zoals granola koekjes. Soms heb je geen tijd om zelf koekjes te bakken en is het heel fijn als je deze gewoon in de supermarkt kunt scoren. Daarom ben ik ook zo blij met de nieuwe Granola koekjes van Verkade. De...


Nee, bedankt!