Eat Good, Feel Good Challenge

Eat Good, Feel Good Challenge

Eat Good, Feel Good Challenge€14,99 In winkelmand Doe jij ook mee met de Eat Good, Feel Good Challenge? Deze challenge staat in het teken van gezond eten en weer lekker in je vel zitten. Misschien heb je na al die pepernoten en kerstdiners ook wel behoefte aan...
Hoe krijg je meer structuur in je voedingspatroon?

Hoe krijg je meer structuur in je voedingspatroon?

Vaak hoor ik van mijn klanten dat ze behoefte hebben aan meer structuur in hun voedingspatroon. Structuur in je voeding zorgt er vaak ook voor dat je vanzelf gezonder gaan eten. Wanneer je weinig tot geen structuur hebt, neig je sneller naar slechte snacks of ongezond...