VIJF REDENEN WAAROM JE NIET AFVALT

Je wilt graag afvallen, maar op de een of andere manier lukt het niet. Je eet gezond, je sport een paar keer per week en toch blijft die weegschaal telkens maar weer hetzelfde getalletje aangeven. Dat je niet kunt afvallen kan ook met andere dingen te maken hebben. Daarom geef ik je vandaag wat handige…

Lees Meer

ZONDERZOOI CHALLENGE

Wanneer het buiten frisser wordt hebben veel mensen vaker de neiging om te snoepen. Even een chocolaatje bij de thee, gezellig op de bank met een bakje chips of die hele zak pepernoten die ineens verdwijnt in je buik. Herkenbaar? Daarom is het tijd voor de Zonderzooi challenge. Tijdens de hele maand oktober gaan we…

Lees Meer

HAPPY HEALTHY BODY E-BOOK

Wil je graag een gezond lichaam krijgen en dit op een makkelijke manier bereiken? Door middel van gezonde recepten, een voedingsschema en handige tips? Dan is het Happy Healthy Body e-book wat voor jou. Het e-book staat boordevol gezonde recepten die er voor zorgen dat je weer lekker in je vel komt te zitten. Alle…

Lees Meer

BYE BYE VLEES

Eet jij elke dag vlees? En heb je wel door dat hier ook veel nadelen aan zitten? Steeds meer onderzoek toont aan dat elke dag vlees eten ongezond is. Te veel vlees kan leiden tot diabetes type 2, obesitas en kanker. Vooral rood vlees is ongezond, maar ook te veel kip en varkensvlees kunnen je…

Lees Meer

INTERVIEW MET FOODBLOGGER PUUR SUZANNE

Mensen vragen zich altijd af hoe idyllisch het leven van een fulltime foodblogger eigenlijk is. Vaak wordt er gedacht dat foodbloggers alleen maar ‘een beetje recepten maken’, fotograferen en de hele dag eten. Maar is dat wel zo? Of zitten er ook nadelen aan het foodbloggers bestaan? Om hier een antwoord op te krijgen heb…

Lees Meer