EETDAGBOEK VAN EEN YOGINI

Het is weer tijd om een eetdagboek met jullie te delen. Deze keer een eetdagboek van een yogini. Nu vraag je je misschien af, wat is een yogini eigenlijk? Nou, iemand die leeft volgens het yoga pad en dagelijks yoga doet. Andrea (29) van VeganBlissLove is dol op yoga en volgt dan ook een opleiding…

Lees Meer

HAPPY HEALTHY BODY E-BOOK

Wil je graag een gezond lichaam krijgen en dit op een makkelijke manier bereiken? Door middel van gezonde recepten, een voedingsschema en handige tips? Dan is het Happy Healthy Body e-book wat voor jou. Het e-book staat boordevol gezonde recepten die er voor zorgen dat je weer lekker in je vel komt te zitten. Alle…

Lees Meer

ONTBIJT SMOOTHIE MET KOKOS EN BANAAN

Tegenwoordig is iedereen altijd maar druk, druk, druk. Rustig even zitten voor het ontbijt is er vaak niet meer bij. Daarom zijn smoothies als ontbijt de ideale oplossing: boordevol belangrijke voedingstoffen en binnen één minuut klaar. Ik ben gek op de combinatie banaan en kokos. Lekker zomers, alsof je in een tropisch paradijs bent. Door er…

Lees Meer

ROMIGE CHAMPIGNONPASTA MET CITROEN EN PETERSELIE

Deze pasta is ideaal om op tafel te zetten als je een lange dag gehad hebt. Hij is namelijk zo klaar en proeft toch alsof je er enorm veel moeite voor gedaan hebt. In de winter vind ik het altijd heerlijk om wat vaker pasta te eten. Het geeft me ook wat extra energie voor mijn…

Lees Meer

SMOOTHIEBOWL MET BANAAN EN BLAUWE BESSEN

De perfecte manier om een winterdipje te voorkomen? Maak een tropisch ontbijt waardoor je vrolijk uit je bed springt. Met deze smoothie bowl van blauwe bessen en banaan gaat dat zeker lukken. Alpro heeft een nieuwe soort amandeldrink op de markt gebracht met ongeroosterde amandelen. Dit zijn de beste amandelen die je maar kunt hebben.…

Lees Meer

WARME HAVERMOUTPAP MET FRAMBOZENSAUS EN PECANNOTEN

Dit ontbijt doet me denken aan een dessert wat mijn moeder vaak voor mij maakte toen ik klein was: warme griesmeelpap met warme frambozensaus. Ik bedacht me laatst ineens hoe lekker ik dat altijd vond, vooral die frambozensaus. Dus besloot ik een ontbijtrecept te maken wat hier op lijkt. Natuurlijk veranderde ik de griesmeel in…

Lees Meer

SINTERKLAAS SMOOTHIE

Nog maar een paar weken wachten en het is weer Pakjesavond. Ik heb altijd het gevoel alsof iedereen rond Sinterklaas een stukje vrolijker is. Misschien komt dat wel door de pepernoten die iedereen smikkelt. Maar er is meer dan pepernoten, zoals deze heerlijke Sinterklaas smoothie bijvoorbeeld. Nee, hij smaakt niet zoals de goede oude man,…

Lees Meer

WARME CHOCOLADEMELK MET KANEEL EN ZEEZOUT

  Deze warme chocolademelk is ideaal voor van die koude, regenachtige dagen wat je eigenlijk helemaal niet naar buiten wilt gaan. Dit recept is een beetje specialer dan de normale warme chocolademelk omdat ik wat zeezout en kaneel heb toegevoegd. Kaneel zorgt er voor dat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft, waardoor je minder trek in zoetigheid…

Lees Meer