INDIASE SOEP MET WORTEL EN KOKOS

Deze Indiase soep met wortel en kokos is echt om van te smullen tijdens koude dagen. De combinatie van wortel en kokos is heerlijk en bovendien zorgt de kokosmelk er voor dat de Indiase soep ook goed vult. Deze wortelsoep maakte ik met de Hoogwaardige kruiden & specerijen van Euroma. Ik ben fan van deze…

Lees Meer

CITROEN-KOKOS CAKE

Deze gezonde citroen-kokos cake bevat maar weinig ingrediënten en is ideaal om te maken op een luie zondag. De combinatie van kokos en citroen vind ik persoonlijk heerlijk, lekker fris samen. Je hebt geen enorme ingrediëntenlijst nodig voor een lekkere gezonde cake, dat bewijst dit recept wel. Voor deze gezonde citroen-kokos cake gebruikte ik dadels…

Lees Meer

5X LEKKER EN GEZOND ONTBIJTEN

Gezond ontbijten is helemaal niet lastig. Vaak heb je maar een paar ingrediënten nodig om een lekker én gezond op tafel te zetten. Vooral in het weekend is het fijn om wat uitgebreider de tijd te nemen voor een gezonde ontbijt. Deze recepten zijn daarom ideaal voor in het weekend. Lekker om te maken voor…

Lees Meer

EETDAGBOEK VAN EEN YOGINI

Het is weer tijd om een eetdagboek met jullie te delen. Deze keer een eetdagboek van een yogini. Nu vraag je je misschien af, wat is een yogini eigenlijk? Nou, iemand die leeft volgens het yoga pad en dagelijks yoga doet. Andrea (29) van VeganBlissLove is dol op yoga en volgt dan ook een opleiding…

Lees Meer

HAPPY HEALTHY BODY E-BOOK

Wil je graag een gezond lichaam krijgen en dit op een makkelijke manier bereiken? Door middel van gezonde recepten, een voedingsschema en handige tips? Dan is het Happy Healthy Body e-book wat voor jou. Het e-book staat boordevol gezonde recepten die er voor zorgen dat je weer lekker in je vel komt te zitten. Alle…

Lees Meer

ONTBIJT SMOOTHIE MET KOKOS EN BANAAN

Tegenwoordig is iedereen altijd maar druk, druk, druk. Rustig even zitten voor het ontbijt is er vaak niet meer bij. Daarom zijn smoothies als ontbijt de ideale oplossing: boordevol belangrijke voedingstoffen en binnen één minuut klaar. Ik ben gek op de combinatie banaan en kokos. Lekker zomers, alsof je in een tropisch paradijs bent. Door er…

Lees Meer

ROMIGE CHAMPIGNONPASTA MET CITROEN EN PETERSELIE

Deze pasta is ideaal om op tafel te zetten als je een lange dag gehad hebt. Hij is namelijk zo klaar en proeft toch alsof je er enorm veel moeite voor gedaan hebt. In de winter vind ik het altijd heerlijk om wat vaker pasta te eten. Het geeft me ook wat extra energie voor mijn…

Lees Meer

SMOOTHIEBOWL MET BANAAN EN BLAUWE BESSEN

De perfecte manier om een winterdipje te voorkomen? Maak een tropisch ontbijt waardoor je vrolijk uit je bed springt. Met deze smoothie bowl van blauwe bessen en banaan gaat dat zeker lukken. Alpro heeft een nieuwe soort amandeldrink op de markt gebracht met ongeroosterde amandelen. Dit zijn de beste amandelen die je maar kunt hebben.…

Lees Meer