GETEST: VEGAN EIWITREPEN

Tegenwoordig vind je overal eiwitrepen. Eiwitrepen zijn lekker als tussendoortje of om te eten na het sporten. Het is belangrijk om elke dag voldoende eiwitten binnen te krijgen, zeker als je veel sport. Eiwitrepen kunnen je daarbij helpen. Er zijn steeds meer vegan eiwitrepen. Dit  zijn eiwitrepen gemaakt zonder dierlijke producten. Ik was erg benieuwd…

Lees Meer

EETDAGBOEK VAN EEN BODYBUILDSTER

Een eetdagboek kan voor veel mensen een voorbeeld zijn. Daarom vind ik het leuk om wat vaker een eetdagboek te delen. Zo deelde ik al eerder een eetdagboek van een marathonloopster, een eetdagboek van een model en mijn eigen eetdagboek. Nu leek het me tof om een eetdagboek van een bodybuilder te delen. Bij bodybuilders…

Lees Meer

MIJN FAVORIETE INSTAGRAM ACCOUNTS

Al een paar jaar zit ik op Instagram en ik moet toegeven dat ik er wel een beetje verslaafd aan ben. Op mijn feed komen vooral veel verrukkelijke food foto’s voorbij of word ik door fitgirls gemotiveerd om te gaan sporten. Ook volg ik een aantal travel accounts, waardoor er steeds meer plekken op mijn bucketlist komen…

Lees Meer