Jouw inspiratie voor een gezonde en duurzame lifestyle

Chocolademelk met kaneel en zeezout

Chocolademelk met kaneel en zeezout

Deze chocolademelk met kaneel en zeezout is heerlijk op zo'n regenachtig dag dat je eigenlijk niet naar buiten wilt gaan. Ik ben dol op warme chocolademelk. Vooral deze versie met pure chocolade, dan is de chocolademelk nog gezond ook. Dit recept is een beetje...

Lees meer
Curry met pompoen en wortel

Curry met pompoen en wortel

Deze curry met pompoen en wortel is echt heerlijk met dit koude weer. Zelf curry maken is hartstikke makkelijk. Je hebt niet veel ingrediënten nodig voor deze curry met pompoen en wortel. Alleen wat currykruiden, pompoen, wortel, rijst en koriander. Momenteel zie je...

Lees meer
Havermoutpap met gebakken banaan en pindakaas

Havermoutpap met gebakken banaan en pindakaas

Havermoutpap met gebakken banaan, I love it! Wist je dat je heel makkelijk op een gezonde manier gebakken banaan kunt maken? Door de banaan even te bakken in een laagje limoensap voeg je geen extra calorieën toe, zoals bijvoorbeeld met olie. Havermoutpap met gebakken...

Lees meer
Mijn reis door Maleisië en Bali

Mijn reis door Maleisië en Bali

First stop: Maleisië   De afgelopen maand ben ik gaan backpacken door Maleisië en Bali. Het plan was om eigenlijk een maand door Maleisië te gaan reizen, maar uiteindelijk ben ik ook weer in Bali terechtgekomen. Ik startte mijn reis in Kuala Lumpur. Naar mijn...

Lees meer
Hummus met zongedroogde tomaat

Hummus met zongedroogde tomaat

Heb je wel eens een eigen spread gemaakt?  Bijvoorbeeld de hummus met zongedroogde tomaat?  Deze heb ik gisteren speciaal gemaakt voor een heerlijk dinertje. Met een paar foodie vriendinnetjes hadden we besloten om allemaal een hapje mee te brengen. Dus nam ik de...

Lees meer
Raw repen met speculaas

Raw repen met speculaas

Deze raw repen met speculaas passen goed bij Sinterklaas. Wij Nederlanders houden stiekem allemaal enorm van Sinterklaas. Niet alleen van de goede oude man zelf, vooral van de pepernoten, gevulde speculaas en taai taai. Gevulde speculaas is ook een van mijn favoriete...

Lees meer

Genieten zonder zooi ebook

Receptenboek & voedingsschema

Food coaching

Samen gaan we werken aan jouw doel

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Wil je graag aan de slag met een gezonde en duurzame lifestyle? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Twee keer per maand ontvang je een nieuwsbrief met gezonde recepten, inspirerende artikelen en handige tips.

Contact

Wil je graag contact opnemen met Zonderzooi? Laat dan hier je bericht achter.