Jouw inspiratie voor een gezonde en duurzame lifestyle

Spring rolls met pindasaus

Spring rolls met pindasaus

Deze Vietnamese spring rolls met pindasaus zijn zo lekker! Een aantal jaar geleden reisde ik door Vietnam en at ik dagelijks spring rolls. Ik denk dat daar mijn liefde voor spring rolls is geboren. Spring rolls zijn rijstvellen gevuld zijn met groenten en bijvoorbeeld...

Lees meer
Vegan rode pesto

Vegan rode pesto

Heb jij wel eens zelf vegan rode pesto gemaakt? Zelf pesto maken is helemaal niet moeilijk. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig en in vijf minuten is deze vegan rode pesto al klaar. Deze pesto is echt heerlijk voor op een boterham of toastje. Bovendien is deze...

Lees meer
De voordelen van veganistisch eten

De voordelen van veganistisch eten

Wat zijn eigenlijk de voordelen van veganistisch eten? Zoals je misschien wel weet eet ik al een tijdje grotendeels veganistisch. Twee jaar geleden stopte ik met vlees, een jaar daarna met vis en sindsdien ben ik het veganisme gaan omarmen. Een veganistisch dieet is...

Lees meer
6x producten duurzaam vervangen

6x producten duurzaam vervangen

Producten duurzaam vervangen, hoe doe je dat? Soms zijn het kleine aanpassingen die veel kunnen betekenen. Denk aan een roestvrij stalen rietje gebruiken in plaats van een plastic rietje. Steeds meer gaat het over de milieuproblemen die er in de wereld spelen. Wil je...

Lees meer
Noedels met broccoli en vegetarische kip

Noedels met broccoli en vegetarische kip

Deze noedels met broccoli, vegetarische kip en pinda's maak ik zo vaak de laatste tijd. Echt een heerlijk recept wat ik graag met jullie wilde delen. Het is makkelijk, gezond en bovendien zit dit gerecht ook boordevol eiwitten. Dat is alles wat je wilt, toch? Bij mij...

Lees meer
Pan granola met pindakaas

Pan granola met pindakaas

Wist je dat je zelf snel en makkelijk pan granola met pindakaas kan maken? Het is in vijf minuten gemaakt en je hebt er alleen een pan en een paar ingrediënten voor nodig. Dit is super leuk om op een zondag te maken, zo heb je gelijk een voorraad voor de hele week....

Lees meer

Genieten zonder zooi ebook

Receptenboek & voedingsschema

Food coaching

Samen gaan we werken aan jouw doel

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Wil je graag aan de slag met een gezonde en duurzame lifestyle? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Twee keer per maand ontvang je een nieuwsbrief met gezonde recepten, inspirerende artikelen en handige tips.

Contact

Wil je graag contact opnemen met Zonderzooi? Laat dan hier je bericht achter.