Jouw inspiratie voor een gezonde en duurzame lifestyle

Mijn ochtend routine

Mijn ochtend routine

Ben je benieuwd hoe mijn ochtend routine er uit ziet? Ik vind het heel belangrijk om mijn dag mindful te starten. Even rustig yoga te doen en tijd te nemen voor mijzelf. Pas daarna begin ik mijn dag. In deze vlog laat ik mijn ochtend routine zien en deel ik mijn...

Lees meer
Minder plastic gebruiken, hoe doe je dat?

Minder plastic gebruiken, hoe doe je dat?

Sta je wel eens stil bij de hoeveelheid plastic die je dagelijks gebruikt? Het is tegenwoordig niet meer weg te denken uit ons leven. Denk aan plastic zakjes voor fruit, plastic rietjes in restaurants en alle etenswaren die verpakt zitten in plastic. Om heel eerlijk...

Lees meer
5x zomerse salades

5x zomerse salades

Het is heerlijk weer buiten, tijd voor zomerse salades! Wat is jouw favoriete zomerse salade? Ik vind een watermeloen salade altijd lekker, zeker als de temperaturen hoog oplopen zoals deze week. Maar ook een salade met couscous past goed bij de zomer. Ik heb mijn...

Lees meer
Minder zooi eten? Zo doe je dat!

Minder zooi eten? Zo doe je dat!

Minder zooi eten, hoe doe je dat eigenlijk? Soms kan het best lastig zijn. Dan zeg je tegen jezelf dat je een week lang niks ongezonds gaat eten, maar toch lukt het niet. Ineens wordt er spontaan een barbecue georganiseerd, ga je naar het terras of viert iemand een...

Lees meer
Granola met aardbeien

Granola met aardbeien

Hoe lekker is dit ontbijt: granola met aardbeien! Hier word je toch gewoon heel erg vrolijk van 's ochtends? Deze granola maakte ik met gevriesdroogde aardbeien. Ik kwam een doosje gevriesdroogde aardbeien tegen in de supermarkt en besloot er een gezond granola recept...

Lees meer
Noedelsalade met mango en munt

Noedelsalade met mango en munt

Deze noedelsalade met mango, munt en pindadressing is heerlijk met dit zonnige weertje. Ik ben gek op noedels, vooral soba noedels zijn mijn favoriet. Deze zijn vaak wat steviger dan gewone noedels en zitten boordevol goede voedingsstoffen vanwege de boekweit. Dit...

Lees meer

Genieten zonder zooi ebook

Receptenboek & voedingsschema

Food coaching

Samen gaan we werken aan jouw doel

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Wil je graag aan de slag met een gezonde en duurzame lifestyle? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Twee keer per maand ontvang je een nieuwsbrief met gezonde recepten, inspirerende artikelen en handige tips.

This error message is only visible to WordPress admins

Warning: The account for zonderzooi needs to be reconnected.
Due to Instagram platform changes on March 2, 2020, this Instagram account needs to be reconnected to allow the feed to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

Contact

Wil je graag contact opnemen met Zonderzooi? Laat dan hier je bericht achter. 

Wil je aan de slag met een gezonde en duurzame lifestyle? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief! Deze ontvang je 2x per maand in je mailbox.