Heb je last van een verkoudheid? Probeer dan eens deze thee tegen verkoudheid om van je kwaaltjes af te komen. Ik had vorige week een enorme verkoudheid, waarbij ik veel moest hoesten en last had van slijm in mijn keel. De oplossing daarvoor? Deze natuurlijke...
Deze carrot cake bliss balls zijn heerlijk als gezonde snack. Vaak maak ik op zondag een voorraadje bliss balls voor de rest van de week. Het duurt maar tien minuutjes om ze te maken en eigenlijk zijn ze veel lekkerder dan de voorverpakte snacks in de supermarkt....
De combinatie van chocolade en sinaasappel is heerlijk, vind je ook niet? Daarom bedacht ik deze chocolade smoothie met sinaasappel. Een lekkere winterse smoothie die je kan drinken als ontbijt of tussendoortje. Deze chocolade smoothie maakte ik met cacao,...
Deze smoothie met appel en havermout is ideaal als ontbijt en zit boordevol goede voedingsstoffen. Zo bevat deze smoothie langzame koolhydraten, gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Een hele fijne start van je dag dus! Ik ontbijt vaak met een smoothie, omdat het...
Deze dadels met vegan roomkaas zijn erg lekker als gezond borrelhapje. De combinatie van de zoete medjoul dadels en de hartige roomkaas is heerlijk. Wat serveer jij het liefst op een vegetarische borrelplank? Naast toastjes met hummus en guacamole vind ik dadels met...
Deze vegan roomkaas met bieslook is heerlijk voor op brood of op een toastje. Wist je dat het erg makkelijk is om zelf lactosevrije roomkaas te maken? Je maakt deze roomkaas met cashewnoten en verder heb je maar een paar ingrediënten nodig. Dankzij de bieslook heeft...
Ben je op zoek naar recepten met pindakaas? Ik ben echt verslaafd aan pindakaas en eet het bijna elke dag, zo lekker! Vooral de pindakaas gemaakt van 100% pinda's vind ik heerlijk. Bovendien is deze ook helemaal Zonderzooi-proof. Vandaar dat het mij leuk leek om mijn...
Deze glutenvrije mueslirepen met cranberry's zijn niet alleen erg lekker, maar ze zijn ook ideaal als tussendoortje! Ik ben gek op mueslirepen als snack. Rond een uurtje of 11 's ochtends krijg ik meestal trek en eet ik vaak een glutenvrije mueslireep. Ze zitten...
Ben je op zoek naar gezonde snacks voor kinderen? Ik heb ze voor je op een rijtje gezet! Je wilt je kinderen natuurlijk zo gezond mogelijk opvoeden en soms kan dat best wel eens lastig zijn. Kinderen houden erg van zoetigheid, maar het is natuurlijk beter om ze dat...
Deze notenpasta is echt heerlijk voor op brood. Mocht je geen fan zijn van pindakaas, dan is deze gezonde notenpasta misschien wel iets voor jou! Voor dit recept heb je maar drie ingrediënten nodig en in vijf minuutjes is de pasta al klaar. Ik gebruikte hazelnoten en...
Wat een feestje is deze gezonde speculaascake! Wanneer het buiten regent en je wat lekkers wilt bakken is dit recept precies wat je nodig hebt. Deze speculaascake is heerlijk als tussendoortje of om van te genieten 's avonds. Daarnaast is deze cake ook ideaal voor...
Deze karamel zeezout bliss balls zijn de ideale snack voor onderweg. Ze zijn niet alleen mega lekker, maar zitten ook boordevol goede voedingsstoffen. Bovendien heb je maar vier ingrediënten nodig voor dit recept, easy peasy! Voor deze bliss balls gebruik je dadels,...