Bananenbrood muffins

Bananenbrood muffins

Deze bananenbrood muffins zijn heerlijk als ontbijt of tussendoortje. De muffins zijn lekker zoet, zitten boordevol vezels en geven je een verzadigd gevoel. Weer eens wat anders dan het standaard bananenbrood. Bovendien kun je deze bananenbrood muffins ook makkelijk...
Zwarte bonen brownies met frambozen

Zwarte bonen brownies met frambozen

Heb jij wel eens zwarte bonen brownies gemaakt? Het klinkt niet echt lekker, maar deze zwarte bonen brownies zijn écht heerlijk. Geloof me, mijn vriendinnen zijn allemaal dol op het recept van deze gezonde brownies. Brownies maken met zwarte bonen is helemaal niet...
Raw repen met amandelen en chocolade

Raw repen met amandelen en chocolade

Deze raw repen met amandel, kaneel en pure chocolade zijn super lekker als tussendoortje. Zelf raw repen maken is helemaal niet ingewikkeld. Het enige wat je nodig hebt is een keukenmachine, die doet al het werk voor je. Je hebt ook maar een paar ingrediënten nodig...
Bliss balls met kokos en vanille

Bliss balls met kokos en vanille

Als tussendoortje eet ik graag deze bliss balls met kokos en vanille. Vaak worden bliss balls gemaakt van dadels en noten. In dit recept heb ik ook wat kokos en vanille toegevoegd, wat de balletjes lekker zoet maakt. Deze combinatie van kokos en vanille is heerlijk,...
Gezonde brownie met banaan en kokos

Gezonde brownie met banaan en kokos

Een gezonde brownie gemaakt van zwarte bonen, klinkt gek maar het is heerlijk. Al een tijdje zijn zwarte bonen brownies een trend in foodie land. Niet vreemd trouwens, deze gezonde brownies zijn zó lekker dat ik ze het liefst wekelijks maak. Je proeft de smaak van de...
Chocolademelk met kaneel en zeezout

Chocolademelk met kaneel en zeezout

Deze chocolademelk met kaneel en zeezout is heerlijk op zo’n regenachtig dag dat je eigenlijk niet naar buiten wilt gaan. Ik ben dol op warme chocolademelk. Vooral deze versie met pure chocolade, dan is de chocolademelk nog gezond ook. Dit recept is een beetje...
Raw repen met speculaas

Raw repen met speculaas

Deze raw repen met speculaas passen goed bij Sinterklaas. Wij Nederlanders houden stiekem allemaal enorm van Sinterklaas. Niet alleen van de goede oude man zelf, vooral van de pepernoten, gevulde speculaas en taai taai. Gevulde speculaas is ook een van mijn favoriete...
Gezonde ijsjes met blauwe bessen

Gezonde ijsjes met blauwe bessen

Deze gezonde ijsjes met blauwe bessen zijn erg makkelijk om te maken. Het enige wat je nodig hebt is een keukenmachine of sterke blender en verder wat bananen, blauwe bessen en sojamelk. Deze ijsjes zijn heerlijk om van te snoepen op een warme zomerdag. Omdat ze...
Zelf bananenijs maken

Zelf bananenijs maken

Zelf bananenijs maken is helemaal niet lastig. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig en je ijs is zo klaar! Iedereen die mij goed kent weet dat ik een enorme fan ben van ijs. Als ik op vakantie ben eet ik het liefst elke dag een ijsje. Of twee of drie. Het gevoel...
Gezonde snack met pindakaas en kokos

Gezonde snack met pindakaas en kokos

Deze gezonde snack met pindakaas en kokos is speciaal voor iedereen die gek is op pindakaas. Je hebt chocolade liefhebbers en je hebt pindakaas liefhebbers. Je kunt tien chocoladerepen voor mijn neus leggen maar ik laat ze rustig liggen. Maar zet een pot pindakaas...
Raw cake met blauwe bessen en chocolade

Raw cake met blauwe bessen en chocolade

Hmmm deze raw cake met blauwe bessen en chocolade moet je proberen! Zo lekker. Ik ben dol op raw cakes. Deze blog schrijf ik trouwens op een hele speciale dag, ik ben namelijk jarig vandaag! Drieëntwintig jaar al weer, klinkt volwassen vind je niet? Ik maakte deze...
Bliss balls met kokos en chocolade

Bliss balls met kokos en chocolade

Deze bliss balls met kokos en chocolade zijn ideaal om mee te nemen naar een vriendin als traktatie. Ze zien er uit als bonbons, alleen stiekem zijn ze een stuk gezonder. Het binnenste gedeelte van de bliss balls is enorm zoet en heeft een lekkere kokossmaak, de...
Bliss balls met granola

Bliss balls met granola

Hmmm deze bliss balls met granola zijn echt heerlijk! Sinds ik een keukenmachine heb ben ik gek op het maken van raw snacks, zoals bliss balls. Deze bliss balls met granola bevatten alleen natuurlijke ingrediënten en zijn erg gezond voor je lichaam. In deze bliss...
Muffins met havermout en frambozen

Muffins met havermout en frambozen

Deze muffins met havermout en frambozen zijn heerlijk zoet en de frambozen geven een fruitige smaak. Wie is er niet dol op muffins? Perfect om ’s zondags te bakken en mee naar je werk te nemen als healthy snack. Ik moet toegeven dat het erg moeilijk is om van deze...
Chocolade hazelnoot repen

Chocolade hazelnoot repen

Deze chocolade hazelnoot repen zijn echt om van te smullen! Ze hebben wat weg van brownies, heerlijk. Toen ik nog wat jonger was maakte ik graag brownies met van die brownie bak-pakketten uit de supermarkt. Je hoefde alleen maar wat water toe te voegen, de brownie in...
Crunchy peanut butter cups

Crunchy peanut butter cups

Deze crunchy peanut butter cups zijn echt om van te smullen! Dit is niet echt een healthy snack die je moet eten als je ‘bikini body ready’ wilt worden. Maar soms is het gewoon goed om jezelf eens lekker te verwennen. Dat kan zeker met deze crunchy peanut butter cups!...
Raw granola

Raw granola

Heb je wel eens van Rawnola  ofwel raw granola gehoord? Dit is eigenlijk hetzelfde als granola, maar dan gemaakt met alleen maar rauwe ingrediënten. Super lekker en makkelijk om te maken! Ook heb je geen pan of oven nodig, alleen een keukenmachine. Binnen tien minuten...
Cake met appel en kaneel

Cake met appel en kaneel

Deze cake met appel en kaneel is perfect om te maken op een zondag, zeker als het buiten regenachtig is. Het liefst bak ik elke zondag een cake, heerlijk! Wanneer mijn keuken ruikt naar een versgebakken cake weet ik al dat het een mooie dag gaat worden. Deze cake met...