Chocolade hartjes voor Valentijnsdag

Ben je op zoek naar een cadeautje voor Valentijnsdag? Dan zijn deze chocolade hartjes met superfoods een leuk idee om te maken. Niet alleen om aan je lief te geven, maar ook om je vriendinnen of ouders blij mee te maken. Je hebt voor dit Valentijnsdag recept maar weinig ingrediënten nodig en toch is het een…

Lees Meer

Pompoenhummus

Zijn jullie ook zo dol op pompoenhummus? Pompoenhummus is hummus gemaakt van pompoen. Deze hummus is net wat zachter van smaak dan gewone hummus en is heerlijk als beleg voor op de boterham. Deze groentespread zit boordevol vitaminen en kun je makkelijk een paar dagen bewaren in de koelkast. Vaak maak ik aan het begin…

Lees Meer

Cake met frambozen en pecannoten

Ik vond het tijd om weer een nieuw cake recept met jullie te delen: een gezonde cake met frambozen. Deze cake is niet alleen gezond, maar ook nog eens heel erg lekker als tussendoortje. De frambozencake bevat havermeel, wat je makkelijk kunt maken met havermout. Havermout is rijk aan B-vitamines en zorgt bovendien voor een…

Lees Meer

Happy Healthy Body e-book

Wil je graag een gezond lichaam en dit op een makkelijke manier bereiken? Door middel van gezonde recepten, een voedingsschema en handige tips? Dan is het Happy Healthy Body e-book wat voor jou. Het e-book staat boordevol gezonde recepten die er voor zorgen dat je weer lekker in je vel komt te zitten. Alle recepten bevatten geen gluten,…

Lees Meer

Glutenvrije chocolade koekjes

Gezonde chocoladekoekjes die glutenvrij zijn en ook nog eens makkelijk zijn om te maken. Dat willen we allemaal wel, toch? Deze gezonde chocoladekoekjes bevatten maar zes ingrediënten. Wanneer je glutenvrije havermout neemt bevatten de koekjes ook geen gluten. Een ideaal tussendoortje als gezonde snack tijdens een lange dag werken. Bovendien geeft chocolade je een happy…

Lees Meer

Tapenade met champignons en truffel

Deze tapenade met champignons en truffel is heerlijk om te serveren tijdens een feestje.  De standaard borrelhapjes kennen we tegenwoordig wel, dus be creative en maak zelf tapenade. Deze tapenade met champignons en truffel is lekker voor op een toastje bij de borrel. Tapenade maken is helemaal niet moeilijk en bovendien staat dit recept al…

Lees Meer