Broodje hummus met gegrilde groenten

Broodje hummus met gegrilde groenten

Dit broodje hummus met gegrilde groenten is mijn nieuwe favoriete lunch! Hummus zelf maken is helemaal niet lastig. Het enige wat je nodig hebt is een keukenmachine en natuurlijk de ingrediënten. Het liefst maak ik wekelijks zelf mijn eigen hummus, want zelfgemaakte...
Gezonde chocoladepasta

Gezonde chocoladepasta

Zelf gezonde chocoladepasta maken is echt niet ingewikkeld. Het enige wat je nodig hebt is een keukenmachine en maar vier ingrediënten! Daarna kan je al smullen van deze heerlijke chocoladepasta. Bovendien is deze gezonde chocoladepasta helemaal Zonderzooi-proof. Je...
Spelt salade met komkommer en munt

Spelt salade met komkommer en munt

Deze frisse spelt salade met komkommer en munt staat zo op tafel en is heerlijk op een zonnige dag. Terwijl ik dit typ moet de lente nog wel echt beginnen, want buiten regent het nog pijpenstelen. Zodra het eenmaal warmer is eet ik het liefst elke dag salades, jij...
Zoete aardappel-kokos soep

Zoete aardappel-kokos soep

Deze zoete aardappel-kokos soep is ideaal voor koude winterdagen. Ik ben dol op soep maken in de winter, het liefst eet ik elke dag wel een soepje. Doordat deze soep zoete aardappels bevat is het ook echt een maaltijdsoep. Zoete aardappels zijn een bron van langzame...
Wrap pizza met pesto en vega kip

Wrap pizza met pesto en vega kip

Ik ben dol op simpele recepten, zoals deze wrap pizza met pesto en vega kip. Een wrap pizza is eigenlijk gewoon een pizza met als bodem een meergranen wrap. Door een wrap te gebruiken als bodem is de pizza laag in calorieën, maar nog steeds even lekker. Het liefst eet...
Courgetti met avocado en tofu

Courgetti met avocado en tofu

Ben jij ook zo dol op courgetti met avocado? Als het zonnetje maar een klein beetje begint te schijnen buiten kom ik al weer helemaal in de courgetti-mood. Vorige zomer at ik het bijna elke dag en ik heb zo’n gevoel dat het deze zomer niet anders zal zijn....
Vegan poké bowl met tempeh

Vegan poké bowl met tempeh

Deze vegan poké bowl met tempeh is momenteel mijn favoriete salade. Poké bowls zijn de laatste tijd enorm populair aan het worden. Mijn eerste vegan poké bowl met tempeh at ik vorig jaar op vakantie in Bali en sindsdien ben ik verkocht. Ook in ons kikkerlandje komen...
Vegan Mexicaanse wraps

Vegan Mexicaanse wraps

Deze vegan Mexicaanse wraps zijn leuk om te serveren als er vrienden komen eten. Ik ben dol op wrap feestjes: een grote tafel vol met verschillende borden, homemade wraps, guacamole, groenten en verse kruiden. Bij deze vegan Mexicaanse wraps kan iedereen dan zijn...
Courgetti met dille en avocado

Courgetti met dille en avocado

  Deze courgetti met dille en avocado is perfect voor mensen die wat minder koolhydraten willen eten. Wist je dat je koolhydraten niet per se nodig hebt ‘s avonds? Koolhydraten zijn suikers die je energie geven, welke je eigenlijk alleen maar nodig hebt als je...
Pasta salade met gerookte zalm

Pasta salade met gerookte zalm

Deze pasta salade met gerookte zalm is de ideale maaltijd op warme zomerdagen. Het staat binnen een paar minuten op tafel en vult meer dan een gewone salade. Ik ben niet echt een enorme pasta fan, normaal gesproken eet ik het alleen als mijn moeder het maakt of bij...
Bulgur salade met zalm en avocado

Bulgur salade met zalm en avocado

Deze bulgur salade met zalm en avocado past goed bij zonnige dagen. De lente komt er aan en dat betekent dat het eindelijk weer tijd is voor salades. Tijdens deze dagen heb ik altijd veel meer zin in salades en rauw eten in plaats van warme maaltijden. Ik geloof dat...
Soep met zoete aardappel en paprika

Soep met zoete aardappel en paprika

  Deze soep met zoete aardappel en paprika is lekker voor in de winter. Een echte maaltijdsoep, want zoete aardappels vullen best flink. Ik ben gek op zoete aardappels. Niet alleen om frietjes van te maken, ook in de soep doen ze het goed. Deze soep met zoete...
Wrap pizza met gerookte zalm

Wrap pizza met gerookte zalm

Een wrap pizza met gerookte zalm is altijd een goed idee! Als je niet tien kilo wilt aankomen deze winter is het verstandig eens vaker een wrap pizza te maken. Zelf een wrap pizza maken is erg simpel. Door een volkoren wrap te gebruiken in plaats van normaal pizzadeeg...
Broccolisoep met gerookte zalm

Broccolisoep met gerookte zalm

Deze broccolisoep met gerookte zalm is echt al jaren mijn favoriete soep. Ik maak hem vaak in de winter en ook mijn vriend is dol op deze soep. Met dit frisse weer is het altijd lekker om een paar kommetjes broccolisoep als diner te eten. Deze broccolisoep met...
Wrap pizza met tonijn

Wrap pizza met tonijn

Deze wrap pizza met tonijn is zo klaar en echt om van te smullen. Pizza is dé oplossing op alles, toch? Als je je even rot voelt, als je wat te vieren hebt of gewoon omdat je geen zin hebt om te koken: pizza is always a good idea. Een normale pizza uit de supermarkt...
Pompoensoep met rivierkreeftjes

Pompoensoep met rivierkreeftjes

Deze pompoensoep met rivierkreeftjes is om van te smullen. Vorige week maakte ik voor de eerste keer pompoensoep. Ik moet toegeven dat ik niet echt goed ben in pompoensoep maken. Niet dat de smaak van de soep slecht was, maar ik kan gewoon enorm onhandig zijn in de...

Wil je op de hoogte blijven van alle nieuwe recepten en artikelen? Meld je dan aan voor de Zonderzooi update! Deze ontvang je 2x per maand in je mailbox.