De voordelen van plantaardige zuivel

De voordelen van plantaardige zuivel

Wat zijn de voordelen van plantaardige zuivel? Tegenwoordig lijkt het een enorme trend om producten van koemelk te laten staan en te gaan voor vervangers zoals amandelmelk, havermelk en kokosyoghurt. Stiekem vind ik dit best een leuke trend, want plantaardige zuivel...

Lees meer
Zero waste boodschappen doen

Zero waste boodschappen doen

Zero waste boodschappen doen is niet zo makkelijk als het misschien lijkt. Veel producten zitten standaard verpakt in plastic, karton of blik. Deze maand staat in het teken van de zero waste challenge, waarbij ik je inspireer om een maand lang zo min mogelijk afval te...

Lees meer
Zonderzooi zoekt een stagiaire!

Zonderzooi zoekt een stagiaire!

Zonderzooi is op zoek naar een content creation en social media stagiaire! Wil jij jezelf ontwikkelen op communicatief gebied en meer leren over alle aspecten rondom een blog? Dan zoek ik jou! Tijdens de content creation en social media stage ga je je bezighouden met...

Lees meer
Yoga retreat op Ibiza

Yoga retreat op Ibiza

Een yoga retreat op Ibiza was iets wat ik altijd al een keertje wilde doen. Een paar weken geleden was het eindelijk zo ver! Ik deed mee aan het Inner Bliss Retreat van Yoga Ibiza, een yoga retreat wat volledig in het teken stond van yoga, ontspanning en healthy food....

Lees meer
De zero waste challenge

De zero waste challenge

De maand november staat in het teken van de zero waste challenge. Wat is zero waste? Niet iedereen is bekend met de zero waste lifestyle en ik leg het je graag even uit. Per dag, week en maand gooien we met zijn allen een enorme hoeveelheid afval weg. Denk aan...

Lees meer
Van je hobby je werk maken

Van je hobby je werk maken

Van je hobby je werk maken, hoe doe je dat eigenlijk? Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen die van hun hobby hun werk gemaakt hebben. Dat is super, want zo ga je elke dag met veel plezier aan de slag. Veel mensen beginnen hun eigen bedrijf dat ontstaat uit een...

Lees meer
Natuurlijke gezichtsmaskers zelf maken

Natuurlijke gezichtsmaskers zelf maken

Natuurlijke gezichtsmaskers zelf maken is hartstikke leuk om te doen. De meeste ingrediënten heb je waarschijnlijk al in huis, dus dan kan je gelijk aan de slag gaan. Deze natuurlijke gezichtsmaskers maakte ik met avocado, banaan, yoghurt en honing. Vaak staan we er...

Lees meer
Tips voor een betere nachtrust

Tips voor een betere nachtrust

Heb je moeite met slapen en ben je op zoek naar tips voor een betere nachtrust? Ik help je graag! Slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Sommige mensen vinden het erg lastig om een hele nacht door te slapen. Daarom deel ik vandaag mijn tips voor een betere...

Lees meer
Mijn vegan eetdagboek

Mijn vegan eetdagboek

De afgelopen dagen heb ik voor jullie mijn vegan eetdagboek bijgehouden. Qua structuur zien mijn dagen er eigenlijk nooit hetzelfde uit en zijn ze erg afwisselend. Soms heb ik een receptendag waardoor ik midden op de dag een lekker bord pasta eet, andere dagen lunch...

Lees meer
Natuurlijke scrubs zelf maken

Natuurlijke scrubs zelf maken

Zelf natuurlijke scrubs maken is hartstikke leuk. Je hebt heel weinig nodig, waarschijnlijk heb je de meeste ingrediënten standaard al in je keukenkastje staan. Scrubs maken met natuurlijke ingrediënten is goed voor je huid. Geen chemische troep, maar gewoon puur...

Lees meer
Hoe werkt de wet van aantrekking?

Hoe werkt de wet van aantrekking?

Ben jij al bekend met de wet van aantrekking? Dit is een manier van denken en een daarbij behorende levensstijl die mij positief heeft verrast. Sinds ik het boek The Secret heb gelezen ben ik mij hier meer in gaan verdiepen en kijk ik heel anders tegen dingen aan. De...

Lees meer
Mealpreppen, hoe doe je dat?

Mealpreppen, hoe doe je dat?

Mealpreppen is iets wat helemaal hip is in de fitnesswereld. Maar ook al ga je zelf niet elke dag naar de sportschool, mealpreppen is gewoon enorm handig. Zo kan je bijvoorbeeld op zondag al alle maaltijden van de week bereiden. Dat scheelt een hoop stress doordeweeks...

Lees meer

Wil je aan de slag met een gezonde en duurzame lifestyle? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief! Deze ontvang je 2x per maand in je mailbox.