De Groene Chef – Tilburg

De Groene Chef – Tilburg

Sinds kort heeft Tilburg er een toffe vegan hotspot bij, namelijk De Groene Chef. Gezonde restaurants zijn er maar weinig in Tilburg, daarom was ik enorm blij dat De Groene Chef geopend werd. Zoals jullie misschien wel weten probeer ik steeds meer vega(n) te eten en...
Tips voor gezond afvallen

Tips voor gezond afvallen

Het nieuwe jaar is weer begonnen en iedereen gaat vaak gelijk aan de slag met goede voornemens. Afvallen en gezonder eten staan vaak op nummer één. Gelukkig gaan die twee ook goed samen, want wanneer je gezonder gaat eten merk je dat ook aan het getalletje op de...
LEON – Utrecht

LEON – Utrecht

  Vorige week bracht ik een bezoekje aan Leon in Utrecht. Leon is een healthy fast food restaurant dat is overgewaaid uit Londen. Sinds een tijdje kun je nu ook in Nederland terecht bij Leon, namelijk bij Hoog Catherijne (Utrecht) en Schiphol. Ik ging een dagje...
Tips voor afvallen in de winter

Tips voor afvallen in de winter

Afvallen in de winter, hoe doe je dat? Afvallen in de winter is helemaal niet gek. Wanneer je graag wilt afvallen en zorgt dat je in de winter al de nodige kilo’s verliest, loop je er ook in de zomer weer stralend bij. In de winter is afvallen wel nét wat anders...
The Green Kitchen at Home

The Green Kitchen at Home

Onlangs maakte ik kennis met het kookboek The Green Kitchen at Home van uitgeverij Becht. Een kookboek boordevol prachtige foto’s waar het water me gelijk van in de mond liep. The Green Kitchen bestaat uit David Frenkiel en Luise Vindahl, een koppel dat dol is...
Eetdagboek van een yogini

Eetdagboek van een yogini

Het is weer tijd om een eetdagboek met jullie te delen. Deze keer een eetdagboek van een yogini. Nu vraag je je misschien af, wat is een yogini eigenlijk? Nou, iemand die leeft volgens het yoga pad en dagelijks yoga doet. Andrea (29) van VeganBlissLove is dol op yoga...
Vijf redenen waarom je niet afvalt

Vijf redenen waarom je niet afvalt

Ben je benieuwd naar de redenen waarom je niet afvalt? Misschien wil je graag afvallen, maar op de een of andere manier lukt het niet. Je eet gezond, je sport een paar keer per week en toch blijft die weegschaal telkens maar weer hetzelfde getalletje aangeven....
Review: Weleda Skin Food

Review: Weleda Skin Food

Ben jij al bekend met Weleda Skin Food? Jullie weten allemaal dat ik het erg belangrijk vind om zo min mogelijk ‘zooi’ te eten. Maar wisten jullie dat ik hier ook op let bij huidverzorging? Op dit gebied is het net zo belangrijk om zo veel mogelijk...
Eetdagboek van Dali III

Eetdagboek van Dali III

Het leek me leuk om weer eens een eetdagboek bij te houden voor jullie. Deze keer is het een back on track eetdagboek. In het weekend had ik namelijk iets te veel zooi op en dan vind ik het altijd fijn om op maandag weer even normaal te doen. Elke dag eet ik andere...
Beter en Leuk – Amsterdam

Beter en Leuk – Amsterdam

Ken je Beter en Leuk in Amsterdam al? In Amsterdam zitten ontzettend veel gezonde restaurants. Gezonde eettentjes vinden in Amsterdam is dan ook helemaal niet lastig. Maar het is soms wel moeilijk om door alle bomen het bos te zien. Op elke straathoek kun je terecht...
Interview met foodblogger Puursuzanne

Interview met foodblogger Puursuzanne

Het is tijd voor een interview met foodblogger Puursuzanne. Mensen vragen zich altijd af hoe idyllisch het leven van een fulltime foodblogger eigenlijk is. Vaak wordt er gedacht dat foodbloggers alleen maar ‘een beetje recepten maken’, fotograferen en de...
Tips om meer groenten te eten

Tips om meer groenten te eten

Wil je wel wat meer groenten eten, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Niet iedereen vind het even makkelijk om voldoende groenten te eten. Wist je dat er wordt aangeraden om elke dag 250 gram groenten te eten? Als je dol bent op groenten is dat echt niet...
De Jongens van Zand en Klei – Breda

De Jongens van Zand en Klei – Breda

  Laatst bracht ik een bezoekje aan De Jongens van Zand en Klei in Breda. Een fijn restaurant om te lunchen of te dineren. Hier zijn ze echt enorm creatief met aardappelen. Je zou het ook wel een aardappelrestaurant kunnen noemen, in alle gerechten worden...
Eetdagboek van model Marlou van Oss

Eetdagboek van model Marlou van Oss

Het is weer tijd voor een eetdagboek van een model. Ik merk dat jullie allemaal fan zijn van de eetdagboeken en hoop vooral dat jullie dit als inspiratie zien voor je eigen voedingspatroon. Zelf vind ik het ook altijd interessant om te zien wat anderen eten en haal ik...
Getest: vegan eiwitrepen

Getest: vegan eiwitrepen

Je kan er niet meer omheen, tegenwoordig vind je overal vegan eiwitrepen. Eiwitrepen zijn lekker als tussendoortje of om te eten na het sporten. Het is belangrijk om elke dag voldoende eiwitten binnen te krijgen, zeker als je veel sport. Eiwitrepen kunnen je daarbij...
Eetdagboek van een bodybuildster

Eetdagboek van een bodybuildster

Een eetdagboek kan voor veel mensen een voorbeeld zijn. Daarom vind ik het leuk om wat vaker een eetdagboek te delen. Zo deelde ik al eerder een eetdagboek van een marathonloopster, een eetdagboek van een model en mijn eigen eetdagboek. Nu leek het me tof om een...
Gezond eten in restaurants

Gezond eten in restaurants

Gezond eten in restaurants, hoe doe je dat? Je gaat graag uiteten maar bent ook bezig met afvallen. Dat is vaak een lastige combinatie, want hoe kun je nu je voeding onder controle houden en toch genieten van lekker eten in restaurants? Deze vraag krijg ik vaak van...
Eetdagboek van Dalí II

Eetdagboek van Dalí II

Aangezien jullie vorige keer zo enthousiast waren over mijn eerste eetdagboek, leek het me leuk er nog een bij te houden. De laatste keer toen ik het bijhield deed ik nog aan fitness, daar ben ik mee gestopt vanwege rugklachten en momenteel doe ik veel yoga. Hierdoor...

Wil je op de hoogte blijven van alle nieuwe recepten en artikelen? Meld je dan aan voor de Zonderzooi update! Deze ontvang je 2x per maand in je mailbox.