Dé duurzame fles voor onderweg

Dé duurzame fles voor onderweg

Ben je vaak onderweg en drink je graag water uit een flesje? Dan is de BE O bottle echt wat voor jou! Met deze fles draag jij bij aan de eerste stap naar een olievrije wereld. Deze duurzame fles is namelijk gemaakt van suikerriet in plaats van ruwe olie. Wist je dat...

Lees meer
De voordelen van vitamine B12 neusspray

De voordelen van vitamine B12 neusspray

Wist je dat vitamine B12 erg belangrijk voor je is? Zeker als je vegetarisch of veganistisch eet, want deze vitamine komt namelijk alleen voor in dierlijke producten, zoals vlees, vis en zuivel. Als je niet voldoende vitamine B12 binnenkrijgt kan dat serieuze impact...

Lees meer
Food festivals 2019

Food festivals 2019

Er is niks leukers om met mooi weer te genieten van de beste food festivals, toch? Tijdens deze festivals vind ik het heerlijk om van verschillende culturen te kunnen proeven. Zo heb je op veel food festivals Aziatisch, Indiaas en Mexicaans eten om van te smullen....

Lees meer
Mijn eetdagboek – vlog

Mijn eetdagboek – vlog

Ben je benieuwd wat ik allemaal eet op een dag? In deze vlog laat ik je mijn eetdagboek zien. Hopelijk kan je er weer wat inspiratie uithalen om wat minder zooi te eten. Ook laat ik zien hoe ik zorg dat ik voldoende eiwitten binnenkrijg met een veganistisch...

Lees meer
Natuurlijke fruitijsjes

Natuurlijke fruitijsjes

De lente komt er aan, tijd om lekker te gaan genieten van natuurlijke fruitijsjes. Zoals je misschien wel weet ben ik gek op ijs. Zeker als het buiten warm is eet ik graag een ijsje. Nu zitten sommige ijsjes boordevol room en suiker, maar de natuurlijke fruitijsjes...

Lees meer
Backpacken in Bali – vlog

Backpacken in Bali – vlog

Afgelopen zomer ging ik backpacken in Bali. Zoals je misschien wel weet ben ik gek op het eiland Bali. Ik voel me er altijd helemaal thuis tussen alle yogi's en heerlijke vegan eettentjes. Een aantal jaar geleden liep ik stage in Ubud en nu was ik er al weer voor de...

Lees meer
De eerste stap naar minder vlees

De eerste stap naar minder vlees

Minder vlees eten, hoe doe je dat? Voor veel mensen lijkt het een enorme stap, zeker als je gewend bent om dagelijks vlees te eten. Linyola (24) was altijd gek op vlees, maar speciaal voor Zonderzooi ging ze de uitdaging aan om een maand geen vlees te eten. Lees snel...

Lees meer
De leukste hotspots in Tilburg

De leukste hotspots in Tilburg

Ik heb een lijstje gemaakt van de tofste hotspots in Tilburg! Ben je van plan een dagje naar Tilburg te gaan en benieuwd waar je moet zijn voor de leukste hotspots? Van lekkere eettentjes tot mooie boekenwinkels, deze plekken zijn zeker de moeite waard om te bezoeken....

Lees meer
Hoe kan je stress verminderen?

Hoe kan je stress verminderen?

Hoe kan je stress verminderen? Laat ik beginnen met dat stress een vaag begrip is en voor iedereen anders. Dalí vroeg mij om mijn tips te delen tegen stress, omdat veel mensen hier last van hebben. Je hebt gezonde stress: spanning die voelt als een hoogtepunt,...

Lees meer
De voordelen van veganistisch eten

De voordelen van veganistisch eten

Wat zijn eigenlijk de voordelen van veganistisch eten? Zoals je misschien wel weet eet ik al een tijdje grotendeels veganistisch. Twee jaar geleden stopte ik met vlees, een jaar daarna met vis en sindsdien ben ik het veganisme gaan omarmen. Een veganistisch dieet is...

Lees meer
6x producten duurzaam vervangen

6x producten duurzaam vervangen

Producten duurzaam vervangen, hoe doe je dat? Soms zijn het kleine aanpassingen die veel kunnen betekenen. Denk aan een roestvrij stalen rietje gebruiken in plaats van een plastic rietje. Steeds meer gaat het over de milieuproblemen die er in de wereld spelen. Wil je...

Lees meer
Don’s Noodle Shop in Tilburg

Don’s Noodle Shop in Tilburg

Yes ik heb leuk nieuws! Je kan weer een vegan hotspot in Tilburg aan je lijstje toevoegen: Dons Noodle Shop. Word jij ook zo vrolijk van Aziatisch eten? Ik was zo blij met deze hotspot dat ik er meteen lekker geluncht heb afgelopen week. Zoals je misschien wel weet...

Lees meer

Wil je aan de slag met een gezonde en duurzame lifestyle? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief! Deze ontvang je 2x per maand in je mailbox.