Natuurlijke fruitijsjes

Natuurlijke fruitijsjes

De lente komt er aan, tijd om lekker te gaan genieten van natuurlijke fruitijsjes. Zoals je misschien wel weet ben ik gek op ijs. Zeker als het buiten warm is eet ik graag een ijsje. Nu zitten sommige ijsjes boordevol room en suiker, maar de natuurlijke fruitijsjes...
Backpacken in Bali – vlog

Backpacken in Bali – vlog

Afgelopen zomer ging ik backpacken in Bali. Zoals je misschien wel weet ben ik gek op het eiland Bali. Ik voel me er altijd helemaal thuis tussen alle yogi’s en heerlijke vegan eettentjes. Een aantal jaar geleden liep ik stage in Ubud en nu was ik er al weer...
De eerste stap naar minder vlees

De eerste stap naar minder vlees

Minder vlees eten, hoe doe je dat? Voor veel mensen lijkt het een enorme stap, zeker als je gewend bent om dagelijks vlees te eten. Linyola (24) was altijd gek op vlees, maar speciaal voor Zonderzooi ging ze de uitdaging aan om een maand geen vlees te eten. Lees snel...
De leukste hotspots in Tilburg

De leukste hotspots in Tilburg

Ik heb een lijstje gemaakt van de tofste hotspots in Tilburg! Ben je van plan een dagje naar Tilburg te gaan en benieuwd waar je moet zijn voor de leukste hotspot? Van lekkere eettentjes tot mooie boekenwinkels, deze plekken zijn zeker de moeite waard om te bezoeken....
Hoe kan je stress verminderen?

Hoe kan je stress verminderen?

Hoe kan je stress verminderen? Laat ik beginnen met dat stress een vaag begrip is en voor iedereen anders. Dalí vroeg mij om mijn tips te delen tegen stress, omdat veel mensen hier last van hebben. Je hebt gezonde stress: spanning die voelt als een hoogtepunt,...
De voordelen van veganistisch eten

De voordelen van veganistisch eten

Wat zijn eigenlijk de voordelen van veganistisch eten? Zoals je misschien wel weet eet ik al een tijdje grotendeels veganistisch. Twee jaar geleden stopte ik met vlees, een jaar daarna met vis en sindsdien ben ik het veganisme gaan omarmen. Een veganistisch dieet is...
6x producten duurzaam vervangen

6x producten duurzaam vervangen

Producten duurzaam vervangen, hoe doe je dat? Soms zijn het kleine aanpassingen die veel kunnen betekenen. Denk aan een roestvrij stalen rietje gebruiken in plaats van een plastic rietje. Steeds meer gaat het over de milieuproblemen die er in de wereld spelen. Wil je...
Don’s Noodle Shop in Tilburg

Don’s Noodle Shop in Tilburg

Yes ik heb leuk nieuws! Je kan weer een vegan hotspot in Tilburg aan je lijstje toevoegen: Dons Noodle Shop. Word jij ook zo vrolijk van Aziatisch eten? Ik was zo blij met deze hotspot dat ik er meteen lekker geluncht heb afgelopen week. Zoals je misschien wel weet...
Mijn winter eetdagboek

Mijn winter eetdagboek

Het is tijd om mijn winter eetdagboek met jullie te delen! Laatst vroeg ik op Instagram of jullie weer een eetdagboek van mij wilden zien en daar reageerden jullie erg enthousiast op. Zelf vind ik het altijd inspirerend om een eetdagboek van anderen te lezen. Het...
Wat zijn edelstenen en hoe gebruik je ze?

Wat zijn edelstenen en hoe gebruik je ze?

Wat zijn edelstenen? Je zal er vast wel eens van gehoord hebben of ze ergens hebben gezien. Vorige week was ik bij een super tof evenement van Made. Hier kregen we van alles te horen over goede slaaprituelen, de maan en natuurlijke gezichtsverzorging. Aan het eind...
5x yoga workouts

5x yoga workouts

Speciaal voor jullie heb ik mijn favoriete yoga workouts op een rijtje gezet. Al een paar jaar ben ik helemaal verslaafd aan yoga. Ik vind yoga echt een heerlijke sport. Niet alleen voor je lichaam, maar ook om je geest wat meer tot rust te brengen. Zeker als je vaak...
Wat is duurzame kleding?

Wat is duurzame kleding?

Duurzame kleding, wat is dat eigenlijk? Eén van mijn doelen van 2019 was om alleen nog maar te kiezen voor duurzame kleding. In deze blog vertel ik je daar meer over. Gelijk kreeg ik veel vragen van jullie over duurzame kleding. Welke kleding is dan precies duurzaam,...
De voordelen van yoga

De voordelen van yoga

Ben je stiekem wel benieuwd naar de voordelen van yoga? Dat snap ik helemaal! Het belangrijkste voordeel van yoga is natuurlijk dat het goed is voor je lichaam. Maar er zijn ook zo veel andere voordelen. Zo heb je veel minder stress als je regelmatig yoga doet en...
Mijn doelen voor 2019

Mijn doelen voor 2019

Het nieuwe jaar is begonnen, tijd om mijn doelen voor 2019 op te schrijven! Goede voornemens, doelen, hoe je het ook wilt noemen. Ik vind goede voornemens altijd klinken alsof je iets verkeerds hebt gedaan en dat nu wilt veranderen. Daarom ben ik meer van het...
Zijn koolhydraten dikmakers?

Zijn koolhydraten dikmakers?

Zijn koolhydraten dikmakers? Veel mensen denken dat ze enorm dik worden door het eten van koolhydraten. Zo bestaan er tegenwoordig veel koolhydraatarme diëten, waarbij wordt beloofd dat je in korte tijd flink wat kilo’s afvalt. Vaak wordt er gedacht dat je...
Schijt aan de weegschaal

Schijt aan de weegschaal

Veel meer vrouwen zouden schijt moeten hebben aan de weegschaal. Bijna elke vrouw heeft namelijk wel een haat-liefde verhouding met haar weegschaal. Misschien jij ook wel? Het ene moment ben je enorm blij dat je bent afgevallen, het volgende moment kan je de...
Getest: duurzame backpack

Getest: duurzame backpack

Ben je op zoek naar een duurzame backpack? Ik testte er eentje voor je uit! Zoals je misschien wel weet ben ik dol op backpacken. Zo ging ik dit jaar naar Flores en reisde ik vorig jaar door Sri Lanka. Backpacken is voor mij de ultieme manier om de wereld te...
Yoga 013 in Tilburg

Yoga 013 in Tilburg

Wat ben ik blij dat Yoga 013 is geopend in Tilburg! Zoals jullie misschien wel weten ben ik gek op yoga. Yoga zorgt bij mij voor meer rust in mijn hoofd en bovendien blijf ik er ook lekker fit door. Voorheen deed ik mijn yoga oefeningen thuis, maar tegenwoordig word...

Wil je op de hoogte blijven van alle nieuwe recepten en artikelen? Meld je dan aan voor de Zonderzooi update! Deze ontvang je 2x per maand in je mailbox.