Een paar weken geleden ging ik samen met mijn vriend een hapje eten bij Mitts in Amsterdam. Dit is dé plek waar je moet zijn voor lekkere cocktails en heerlijke mezze. Heb je al wel eens van mezze gehoord? Dit zijn Midden-Oosterse hapjes die je samen kan delen, zoals...
We zijn allemaal wel eens moe. Na een lange werkdag, een flinke work-out of een drukke periode vol met sociale verplichtingen. Maar wat nou als je je altijd maar moe voelt? Als je bijvoorbeeld regelmatig een afspraak met vriendinnen afzegt omdat je geen energie hebt...
Heb jij al wat DIY zero waste producten in je huis of badkamerkastje staan? Deze producten kan je gewoon zelf maken en zijn veel beter voor het milieu! Een tijdje geleden ging ik mij interesseren in het hele zero waste concept. Ik las bijvoorbeeld Het Zero Waste...
Het leek mij leuk om weer eens wat toffe hotspots in Amsterdam met jullie te delen, waaronder deze keer de Kevin Bacon Bar in Amsterdam. Dit is een gezellige cocktailbar annex restaurant waar je heerlijk Thais kan eten. Ik heb een aantal jaar geleden door Thailand...
Gelukkig worden van hardlopen, hoe werkt dat eigenlijk? Gastblogger Simone ging voor Zonderzooi op onderzoek uit. Wist je dat er bepaalde gelukshormonen vrijkomen na een heerlijke run? En dat deze uren na het hardlopen nog blijven werken? Genoeg redenen dus om eens...
Ben je benieuwd hoe mijn Mexico eetdagboek eruit ziet? Ik laat het je zien in mijn deze vlog! In januari 2020 ben ik samen met mijn vriend gaan backpacken door Mexico. We bezochten o.a. Tulum, Playa Del Carmen, Bacalar en Isla Holbox. In deze vlog laat ik zien wat ik...
In persoonlijk verhaal vertelt er elke maand iemand anders over een persoonlijke kwestie die hij of zij heeft meegemaakt. Deze keer vertelt gastblogger Linyola haar verhaal over plotselinge hevige bloedingen, wat leidde tot onderzoeken naar mogelijke...
Heb jij regelmatig last van een opgeblazen buik? Wil je je het liefst verbergen onder een grote trui omdat het lijkt alsof je een paar maanden zwanger bent? Dan zijn deze tips tegen een opgeblazen buik wat voor jou! Als holistisch voeding- en leefstijlcoach begeleid...
Ben je op zoek naar duurzame sneakers? Ik heb de leukste merken voor je op een rijtje gezet! Vroeger liep ik altijd op Nikes en kocht ik het liefst wel vier keer per jaar een nieuw model. Als 16-jarige had ik zelfs een speciaal houten rekje voor mijn sneakers, waar ik...
Wil jij deze zomer overnachten in de natuur in Nederland? Ik heb de leukste eco-stays voor je op een rijtje gezet! Sinds het corona virus is uitgebroken zijn veel vakanties gecanceld en zoekt iedereen het toch wat dichterbij. Zo was ik laatst zelf een weekje...
Tweedehands shoppen voor beginners, hoe doe je dat eigenlijk? Sinds een paar jaar ben ik dol op tweedehands shoppen en tegenwoordig is zeker 60% van mijn kledingkast tweedehands. Tweedehands kleding is veel beter voor het milieu dan het kopen van nieuwe kleding, omdat...
Vorige week deed ik samen met een hoop enthousiastelingen mee aan de Zonderzooi lente detox. Ik vond het heerlijk om drie dagen sapjes te drinken en voor mij verliep de detox gelukkig erg vlot. Ik had eigenlijk nauwelijks bijwerkingen, honger of een slap gevoel. Op...
