30 nov 2018 | Groen leven, Lifestyle
Wat ben ik blij dat Yoga 013 is geopend in Tilburg! Zoals jullie misschien wel weten ben ik gek op yoga. Yoga zorgt bij mij voor meer rust in mijn hoofd en bovendien blijf ik er ook lekker fit door. Voorheen deed ik mijn yoga oefeningen thuis, maar tegenwoordig word...
22 nov 2018 | Hotspots, Lifestyle, Reizen, Spanje
Benieuwd naar mijn favoriete Ibiza hotspots? Lees dan snel verder! In september was ik een weekje in Ibiza, waar ik een heel fijn yoga retreat deed. Gelukkig hadden we tussendoor ook tijd om Ibiza een beetje te ontdekken. Wauw, wat is Ibiza een prachtig eiland! Daarom...
16 nov 2018 | Beauty, Groen leven, Lifestyle
Tijd voor een update over de zero waste challenge, waarbij ik jullie ook wat vertel over zero waste verzorgingsproducten. Ik merk dat ik de zero waste challenge steeds leuker begin te vinden. In het begin vond ik het echt een uitdaging om bepaalde dingen te laten...
12 nov 2018 | Gezond leven, Groen leven, Lifestyle
Wat zijn de voordelen van plantaardige zuivel? Tegenwoordig lijkt het een enorme trend om producten van koemelk te laten staan en te gaan voor vervangers zoals amandelmelk, havermelk en kokosyoghurt. Stiekem vind ik dit best een leuke trend, want plantaardige zuivel...
7 nov 2018 | Groen leven, Lifestyle
Zero waste boodschappen doen is niet zo makkelijk als het misschien lijkt. Veel producten zitten standaard verpakt in plastic, karton of blik. Deze maand staat in het teken van de zero waste challenge, waarbij ik je inspireer om een maand lang zo min mogelijk afval te...
6 nov 2018 | Lifestyle
Zonderzooi is op zoek naar een content creation en social media stagiaire! Wil jij jezelf ontwikkelen op communicatief gebied en meer leren over alle aspecten rondom een blog? Dan zoek ik jou! Tijdens de content creation en social media stage ga je je bezighouden met...
2 nov 2018 | Gezond leven, Lifestyle, Reizen, Spanje
Een yoga retreat op Ibiza was iets wat ik altijd al een keertje wilde doen. Een paar weken geleden was het eindelijk zo ver! Ik deed mee aan het Inner Bliss Retreat van Yoga Ibiza, een yoga retreat wat volledig in het teken stond van yoga, ontspanning en healthy food....
2 nov 2018 | Groen leven, Lifestyle
De maand november staat in het teken van de zero waste challenge. Wat is zero waste? Niet iedereen is bekend met de zero waste lifestyle en ik leg het je graag even uit. Per dag, week en maand gooien we met zijn allen een enorme hoeveelheid afval weg. Denk aan...
26 okt 2018 | Lifestyle
Van je hobby je werk maken, hoe doe je dat? Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen die van hun hobby hun werk gemaakt hebben. Dat is super, want zo ga je elke dag met veel plezier aan de slag. Veel mensen beginnen hun eigen bedrijf dat ontstaat uit een bepaalde...
23 okt 2018 | Beauty, Groen leven, Lifestyle
Natuurlijke gezichtsmaskers zelf maken is hartstikke leuk om te doen. De meeste ingrediënten heb je waarschijnlijk al in huis, dan kan je gelijk aan de slag. Deze natuurlijke gezichtsmaskers maakte ik bijvoorbeeld met avocado, banaan, yoghurt en honing. We letten vaak...
15 okt 2018 | Gezond leven, Lifestyle
Heb je moeite met slapen en ben je op zoek naar tips voor een betere nachtrust? Ik help je graag! Slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Sommige mensen vinden het erg lastig om een hele nacht door te slapen. Daarom deel ik vandaag mijn tips voor een betere...
8 okt 2018 | Gezond leven, Lifestyle
De afgelopen dagen heb ik voor jullie mijn vegan eetdagboek bijgehouden. Qua structuur zien mijn dagen er eigenlijk nooit hetzelfde uit en zijn ze erg afwisselend. Soms heb ik een receptendag waardoor ik midden op de dag een lekker bord pasta eet, andere dagen lunch...
28 sep 2018 | Beauty, Groen leven, Lifestyle
Zelf natuurlijke scrubs maken is hartstikke leuk. Je hebt heel weinig nodig, waarschijnlijk heb je de meeste ingrediënten standaard al in je keukenkastje staan. Scrubs maken met natuurlijke ingrediënten is goed voor je huid. Geen chemische troep, maar gewoon puur...
26 sep 2018 | Gezond leven, Lifestyle
Een halfjaar geleden raakte ik bekend met ‘The Law of Attraction’, wat in het Nederlands ook wel ‘De Wet van Aantrekking’ wordt genoemd. Dit is een manier van denken en een daarbij behorende levensstijl die mij positief heeft verrast. Sinds ik...
18 sep 2018 | Gezond leven, Lifestyle, Recepten
Mealpreppen is iets wat helemaal hip is in de fitnesswereld. Maar ook al ga je zelf niet elke dag naar de sportschool, mealpreppen is gewoon enorm handig. Zo kan je bijvoorbeeld op zondag al alle maaltijden van de week bereiden. Dat scheelt een hoop stress doordeweeks...
15 sep 2018 | Groen leven, Lifestyle
Wat zijn tegenwoordig de leukste yogamerken? Soms zie je door de bomen het bos niet meer, want yoga is enorm booming en er komen steeds meer yogamerken bij. De meeste yogamerken hebben niet alleen yogamatten, maar ook sport-bh’s, leggings, tops en comfy truien....
12 sep 2018 | Groen leven, Lifestyle
Heb jij besloten om te gaan voor een duurzame lifestyle? Goed bezig! Sinds een tijdje ben ik meer bezig met duurzaamheid. Ik probeer zo min mogelijk plastic te gebruiken, eet geen vlees meer en koop het liefst zo veel mogelijk tweedehands. Klinkt dat een beetje...
9 sep 2018 | Groen leven, Lifestyle
De afgelopen maand is het een beetje stil geweest op Zonderzooi, aangezien ik aan het backpacken was door Indonesië. Tijdens mijn reis heb ik niet alleen maar stilgezeten. Ik heb juist enorm veel nagedacht over wat ik precies wil met mijn blog. Op vakantie kan ik wel...
