Web
Analytics Made Easy - StatCounter
Mealpreppen, hoe doe je dat?

Mealpreppen, hoe doe je dat?

Mealpreppen is iets wat helemaal hip is in de fitnesswereld. Maar ook al ga je zelf niet elke dag naar de sportschool, mealpreppen is gewoon enorm handig. Zo kan je bijvoorbeeld op zondag al alle maaltijden van de week bereiden. Dat scheelt een hoop stress doordeweeks...
De voordelen van kefir

De voordelen van kefir

Ben jij al bekend met kefir? Kefir is een natuurlijke zuiveldrank die lekker puur en fris van smaak is. Ik was erg benieuwd naar dit product en testte de biologische kefir van Arla. Deze zuiveldrank wordt gemaakt van maar twee ingrediënten, namelijk biologische melk...
Eetdagboek van foodblogger Miss Havermout

Eetdagboek van foodblogger Miss Havermout

Hoe ziet het eetdagboek van foodblogger Miss Havermout er uit? Miss Havermout is de blog van Hanne, 24 jaar en gek op gezond eten. Hanne’s blog staat in het teken van lekkere recepten, waaronder natuurlijk ook veel recepten met havermout. Ik ken Hanne al een...
Getest: Vegan chocolade ijs

Getest: Vegan chocolade ijs

Laatst maakte ik kennis met de Coco Frostick, een 100% plantaardig ijsje van Abbot Kinney’s. Het ijsje lijkt een beetje op een magnum, maar dan zonder gekke toevoegingen. De buitenkant van de Coco Frostick is gemaakt van een laagje pure chocolade. De binnenkant is...
De 5 voordelen van kokoswater

De 5 voordelen van kokoswater

Drink jij wel eens kokoswater? Dit water van de kokosnoot is enorm gezond voor je lichaam en een fijne dorstlesser bij warm weer. Onlangs maakte ik kennis met het kokoswater van Obrigado, wat bestaat uit 100% puur kokoswater dat uit jonge groene kokosnoten komt. Deze...
Welke voeding zorgt voor een gezonde huid?

Welke voeding zorgt voor een gezonde huid?

Wil je graag een gezonde huid? Dan is het slim om te beginnen met je voeding. Alle voedingstoffen die je binnenkrijgt hebben namelijk invloed op de gezondheid van je huid. Het komt eigenlijk maar weinig voor dat iemand die gezond eet een slechte huid heeft. Natuurlijk...
Sultana Just Good repen

Sultana Just Good repen

Ken jij de Sultana Just Good repen al? Dit zijn de nieuwste gezonde repen van Sultana. Afgelopen vrijdag had ik een ontzettend leuke dag met Sultana. We gingen namelijk de nieuwe Sultana Just Good repen namaken. Mocht je deze repen nog niet kennen, ze zijn gemaakt met...
Hoe kom je aan je eiwitten als veganist?

Hoe kom je aan je eiwitten als veganist?

Hoe kom je aan je eiwitten als veganist? Deze vraag wordt mij vaak gesteld. Niet alleen omdat ik zelf meer plantaardig eet, ook begeleid ik steeds vaker mensen die vegetarisch of veganistisch eten. Het lijkt een enorme trend om vegan te worden, waarbij je geen...
Tips tegen suikerverslaving

Tips tegen suikerverslaving

Kan jij wel wat tips tegen suikerverslaving gebruiken? Dan gaan deze tips je zeker helpen. Verslaafd zijn aan suiker kan heel vervelend zijn, want je hebt continue behoefte aan zoetigheid. Koekjes, snoepjes, dropjes, op de een of andere manier kun jij er maar niet...
Getest: Granola koekjes

Getest: Granola koekjes

Ik ben de laatste tijd verslaafd aan gezonde koekjes, zoals granola koekjes. Soms heb je geen tijd om zelf koekjes te bakken en is het heel fijn als je deze gewoon in de supermarkt kunt scoren. Daarom ben ik ook zo blij met de nieuwe Granola koekjes van Verkade. De...
Mijn eerste detox kuur

Mijn eerste detox kuur

Laatst deed ik mijn allereerste detox kuur met de sapjes van het merk Sapje. Ik was al een tijdje benieuwd wat een detox kuur met mijn lichaam zou doen en ging de uitdaging aan. Drie dagen lang sapjes drinken, geen idee of ik dat zou overleven. Ik ben dol op eten en...
Hoe wordt gezond eten geen obsessie?

Hoe wordt gezond eten geen obsessie?

Hoe zorg je er voor dat gezond eten geen obsessie wordt? Deze vraag krijg ik vaak te horen van mensen die druk bezig zijn met het creëren van een healthy lifestyle. Hartstikke goed dat iemand besluit om te werken aan een gezond lichaam. Maar hoe zorg je er voor dat...
Eetdagboek van Dalí

Eetdagboek van Dalí

Vaak wordt er aan mij gevraagd wat ik allemaal eet op een dag. Daarom vond ik het weer eens tijd om mijn eetdagboek met jullie te delen. Deze keer heb ik mijn eetdagboek doordeweeks bijgehouden, zodat je kan zien wat ik eet op normale dagen. Doordeweeks probeer ik...
Tips voor gezond afvallen

Tips voor gezond afvallen

Het nieuwe jaar is weer begonnen en iedereen gaat vaak gelijk aan de slag met goede voornemens. Afvallen en gezonder eten staan vaak op nummer één. Gelukkig gaan die twee ook goed samen, want wanneer je gezonder gaat eten merk je dat ook aan het getalletje op de...
Tips voor afvallen in de winter

Tips voor afvallen in de winter

Afvallen in de winter is helemaal niet gek. Wanneer je graag wilt afvallen en zorgt dat je in de winter al de nodige kilo’s verliest, loop je er ook in de zomer weer stralend bij. In de winter is afvallen wel nét wat anders dan in de zomer. Dit heeft vooral te...
Review: The Green Kitchen at Home

Review: The Green Kitchen at Home

Onlangs maakte ik kennis met het kookboek The Green Kitchen at Home van uitgeverij Becht. Een kookboek boordevol prachtige foto’s waar het water me gelijk van in de mond liep. The Green Kitchen bestaat uit David Frenkiel en Luise Vindahl, een koppel dat dol is...
Eetdagboek van een yogini

Eetdagboek van een yogini

Het is weer tijd om een eetdagboek met jullie te delen. Deze keer een eetdagboek van een yogini. Nu vraag je je misschien af, wat is een yogini eigenlijk? Nou, iemand die leeft volgens het yoga pad en dagelijks yoga doet. Andrea (29) van VeganBlissLove is dol op yoga...
Vijf redenen waarom je niet afvalt

Vijf redenen waarom je niet afvalt

Je wilt graag afvallen, maar op de een of andere manier lukt het niet. Je eet gezond, je sport een paar keer per week en toch blijft die weegschaal telkens maar weer hetzelfde getalletje aangeven. Dat je niet kunt afvallen kan ook met andere dingen te maken hebben....
Pagina 1 of 212


Nee, bedankt!