Food, coaching & lifestyle
Ik vond het tijd om weer een nieuw cake recept met jullie te delen: een gezonde cake met frambozen. Deze cake is niet alleen gezond, maar ook nog eens heel erg lekker als tussendoortje. De frambozencake bevat havermeel, wat je makkelijk kunt maken met havermout. Havermout is rijk aan B-vitamines en zorgt bovendien voor een…
Lees Meer
Wil je graag een gezond lichaam en dit op een makkelijke manier bereiken? Door middel van gezonde recepten, een voedingsschema en handige tips? Dan is het Happy Healthy Body e-book wat voor jou. Het e-book staat boordevol gezonde recepten die er voor zorgen dat je weer lekker in je vel komt te zitten. Alle recepten bevatten geen gluten,…
Lees Meer
Een makkelijk recept voor een havermoutcake met lavendel.
Lees Meer
Heb je binnenkort een verjaardag en wil je wat speciaals serveren aan je gasten? Dan zijn deze vanille blondies een goed idee. Een blondie is het minder bekende zusje van de brownie, vanwege de lichte kleur wordt het dus blondie genoemd. Normaal gesproken worden blondies gemaakt van witte bloem, chocolade, suiker en boter. Dat kan natuurlijk ook…
Lees Meer
Deze bananenbrood muffins zijn heerlijk als ontbijt of tussendoortje. De muffins zijn lekker zoet, zitten boordevol vezels en geven je een verzadigd gevoel. Weer eens wat anders dan het standaard bananenbrood. Bovendien kun je ze ook makkelijk meenemen als on-the-go ontbijt. De ingrediënten voor de muffins had ik al in mijn keukenkastje staan dus besloot…
Lees Meer
Ik schrijf deze blog vandaag op een speciale dag. Niet zo maar een dag, nee ik ben jarig vandaag! Drieëntwintig jaar al weer, dat klinkt al redelijk volwassen vind je niet? Ik maakte deze heerlijke raw blauwe bessen cake gisteren zodat ik hier vandaag van kan gaan genieten. Ik moet toegeven dat ik al een…
Lees Meer
Heb je wel eens je eigen brood gemaakt? Ik had het eigenlijk nog nooit gedaan, maar het is erg simpel. Het lekkerste is om een sneetje brood te nemen wanneer het net uit de oven komt, nog heerlijk warm. Niet alleen lekker voor de lunch, maar ook als gezond tussendoortje. Dit brood is gemaakt…
Lees Meer
Deze cake met appel en kaneel is perfect om te maken op een zondag, zeker wanneer het buiten hard regent. Het liefst bak ik elke zondag wel een cake, heerlijk! Wanneer mijn keuken ruikt naar een versgebakken cake weet ik al dat het een mooie dag gaat worden. Deze appel en kaneel cake doet me…
Lees Meer