The Ayurvedic Hormone Reset
Breng je hormonen op een natuurlijke manier in balans, zodat je je weer écht jezelf voelt!
Herken jij dit?
Je bent een vrouw die veel ballen hoog te houden heeft: een baan die al je energie opslokt, een agenda die áltijd te vol is of een druk gezin dat veel van je vraagt.
Je staat altijd ‘aan’ en komt standaard op de laatste plaats. En dat merk je aan deze vervelende klachten, waar je al een tijdje last van hebt:
- Onverklaarbaar aankomen
- Vermoeidheid, zelfs na voldoende slaap
- Een opgeblazen buik of darmklachten
- Onrustig slapen
- PMS-klachten, zoals prikkelbaarheid, stemmingswisselingen of acne
- Haaruitval
- Menstruatieklachten, zoals hevige krampen of een onregelmatige cyclus
- Huidklachten, zoals eczeem, acne of rosacea
- Opvliegers of andere (peri)menopauze klachten
- Brain fog
Kortom: je voelt je niet meer die energieke, stralende vrouw die je diep van binnen nog steeds bent.
Wat als je jouw hormonen op een natuurlijke manier weer in balans kunt brengen en je je eindelijk weer jezelf voelt?
Dan is The Ayurvedic Hormone Reset voor jou.
Stel je voor dat je..
Elke ochtend energiek wakker wordt en de dag weer aankan, zonder dat je al moe bent voor hij begint.
Je PMS, menstruatieklachten of opvliegers zó mild zijn dat ze niet langer je dag bepalen.
Je emoties weer stabiel voelen, zonder die plotselinge stemmingswisselingen die je zelf ook niet begrijpt.
Weer een figuur hebt waar jij je prettig in voelt en de spiegel niet meer mijdt.
Je huid eindelijk weer straalt, zonder acne of eczeem die je zelfvertrouwen in de weg staan.
Je buik weer rustig aanvoelt, zonder dat opgeblazen gevoel waar je soms de hele dag mee rondloopt.
Met The Ayurvedic Hormone Reset ga jij…
– Weer bruisen van de energie, zodat je stopt met overleven op wilskracht en je dagen weer met innerlijke rust doorkomt.
– Je hormonen op een natuurlijke manier in balans brengen, zodat klachten zoals PMS, acne, vermoeidheid, slecht slapen en opvliegers verleden tijd worden.
– Je spijsvertering optimaliseren, zodat die opgeblazen buik verdwijnt, je niet meer onverklaarbaar aankomt en je je weer comfortabel voelt in je eigen lichaam.
– Meer mentale rust ervaren, zodat die constante onrust, ruis en het gevoel van altijd ‘aan’ staan eindelijk doorbroken wordt.
– Weer vertrouwen krijgen in je lichaam en je hormonen, omdat je eindelijk begrijpt wat er gebeurt én weet hoe je je lichaam met Ayurveda ondersteunt.
Wat Ayurveda al veranderde voor deze vrouwen
Wat krijg je?
The Ayurvedic Hormone Reset is dé methode om je hormonen op een natuurlijke manier in balans te brengen. Geen losse tips of quick fixes, maar een complete aanpak die écht werkt.
Dit is wat je krijgt:
✔ 7 modules in video- en audiotrainingen Diepgaande, eeuwenoude Ayurvedische wijsheid gecombineerd met Westerse hormoonkennis, zodat je jouw lichaam gaat begrijpen en ontdekt hoe je je hormonen structureel ondersteunt en jouw klachten van binnenuit verlicht. Op een manier die past bij jóuw unieke lichaam.
✔ Uitgebreid aanvullend werkboek Boordevol eeuwenoude Ayurvedische kennis, praktische tips en verdiepende opdrachten. Een naslagwerk dat je de rest van je leven kunt gebruiken!
✔ Hormoonproof receptenboek met 25+ recepten Simpele, lekkere recepten die je hormonen ondersteunen zonder lang in de keuken te hoeven staan, zodat je gelijk praktisch aan de slag kunt. Stabielere energie, meer mentale rust en voeding die écht voedt!
✔ Pranayama voor hormonale balans Eeuwenoude ademhalingstechnieken met een direct effect op je hormonen. Een krachtig hulpmiddel tegen opvliegers, innerlijke onrust en hormonale disbalans – in slechts 10 minuten per dag.
✔ Meditatie voor mentale helderheid Een begeleide meditatie die jou helpt om je zenuwstelsel te kalmeren. Want als jij eindelijk écht tot rust komt, kunnen je hormonen hun werk doen. Minder stress, beter slapen, meer balans – van binnenuit.
✔ Bonus module: Castor oil packs Een krachtige Ayurvedische tool – effectief bij o.a. menstruatieklachten, opgeblazen buik, vleesbomen (fibromen) en cysten. Je leert precies hoe en wanneer je dit inzet, zodat je jouw klachten kunt verlichten.
✔ Live Q&A met Dalí Stel al jouw vragen live aan Dalí, zodat je het vertrouwen hebt dat je het juiste doet. De sessie is altijd later terug te kijken.
Nu voor €497 i.p.v. €997.
Wat ga je leren?
Wat maakt deze methode uniek?
✔ Je klachten bij de kern aanpakken – Je ontdekt hoe je jouw hormonen van binnenuit ondersteunt met de kracht van Ayurveda. Geen symptoombestrijding, want met deze methode ga je jouw lichaam beter begrijpen en je klachten écht bij de kern aanpakken.
✔ Een aanpak die aansluit op jóuw lichaam – Wat voor de één werkt, kan de ander juist verstoren. Je gaat begrijpen wat jíj precies nodig hebt qua voeding én lifestyle, zodat je je weer energiek, helder en mentaal in balans gaat voelen.
✔ Voeding, lifestyle én ritme komen samen – Hormoonbalans draait niet om supplementen of een quick fix. Je leert op een holistische manier jouw hormonen te ondersteunen met voeding, leefstijl, slaap én stressmanagement, voor een duurzame verandering die blijft.
✔ Eeuwenoude Ayurveda wijsheid én Westerse hormoonkennis – Ayurveda wordt gecombineerd met de Westerse kennis over hormonen en juist die combi zorgt ervoor dat je je lichaam écht begrijpt en je hormonale klachten van binnenuit kunt aanpakken.
Wie is Dalí?
Ik ben Dalí – Ayurveda coach, podcast host en oprichtster van Zonderzooi. Sinds 2015 help ik vrouwen hun gezondheid te optimaliseren via voeding en leefstijl, zodat ze zich weer écht zichzelf voelen.
Wat begon als foodblog groeide uit tot een populair platform met 60.000 bezoekers per maand en interviews in o.a. Yoga Magazine, Libelle en Vogue online.
Sinds 2022 verdiep ik mij in Ayurveda en daardoor kwam ik zelf af van mijn jarenlange slaapproblemen, acne en een opgeblazen buik. Inmiddels heb ik duizenden vrouwen geholpen met deze eeuwenoude wijsheid met mijn podcast, cursussen en coaching.
Mijn missie: zoveel mogelijk vrouwen via Ayurveda helpen om weer heerlijk in hun vel te zitten, zonder vervelende klachten. En jij verdient dat ook!
Dit is voor jou als jij..
Klaar bent met eindeloos proberen zonder resultaat en nu praktisch aan de slag wilt met het herstellen van je hormonen
Je je weer de hele dag energiek, helder en écht jezelf wilt voelen
Verlangt naar een moeiteloze menstruatie zonder PMS, krampen, pijn of heftig bloedverlies
De hele dag door een rustige, platte buik wilt hebben, zonder opgeblazen gevoel
Verlangt naar een gezonde, stralende huid, waardoor je je véél fijner voelt in je vel
Graag meer harmonie in je lichaam wilt, zonder opvliegers, stemmingswisselingen en hormonale chaos
Schrijf me in voor de wachtlijst
Wil je als eerste op de hoogte zijn voor The Ayurvedic Hormone Reset? Schrijf je dan hieronder in!
Veelgestelde vragen
Voor wie is The Ayurvedic Hormone Reset bedoeld?
Deze cursus is voor vrouwen die last hebben van hormonale klachten en hier graag op een natuurlijke manier vanaf willen. Bij klachten kun je denken aan:
- Onverklaarbaar aankomen
- Vermoeidheid, zelfs na voldoende slaap
- Een opgeblazen buik of darmklachten
- Onrustig slapen
- PMS-klachten, zoals prikkelbaarheid, stemmingswisselingen of acne
- Haaruitval
- Menstruatieklachten, zoals hevige pijn, onregelmatige cyclus of zware bloedingen
- Huidklachten, zoals eczeem, acne of rosacea
- Opvliegers of andere overgangsklachten
- Brain fog
Ook super als je al wél lekker in je vel zit, maar je gezondheid en hormoonbalans graag naar het volgende level wilt brengen. Daar helpt deze methode je ook mee!
Met welke klachten gaat deze methode mij helpen?
Klachten zoals:
- Onverklaarbaar aankomen
- Vermoeidheid, zelfs na voldoende slaap
- Een opgeblazen buik of darmklachten
- Onrustig slapen
- PMS-klachten, zoals prikkelbaarheid, stemmingswisselingen of acne
- Haaruitval
- Menstruatieklachten, zoals hevige pijn, onregelmatige cyclus of zware bloedingen
- Huidklachten, zoals eczeem, acne of rosacea
- Opvliegers of andere overgangsklachten
- Brain fog
Heb je andere hormonale klachten en ben je benieuwd of deze methode daar ook bij aansluit? Mail Dalí naar info@zonderzooi.com.
Hoeveel tijd kost het mij?
Dat is aan jou. In totaal zijn er 7 modules met meer dan 50 video’s en audiotrainingen. De lessen zijn bewust kort en praktisch gehouden, zodat je er ook echt mee aan de slag gaat – ook als je het druk hebt. Bovendien heb je een jaar lang toegang, dus volg het op je eigen tempo.
Heb ik voorkennis van Ayurveda nodig?
Nee, helemaal niet. De cursus is zo opgebouwd dat je er niets over hoeft te weten. Alles wordt stap voor stap uitgelegd, van de basis tot de praktische toepassing in jouw dagelijks leven.
Wanneer start de cursus?
Zodra jij je aanmeldt, kun je gelijk aan de slag met de cursus.
Wat maakt deze aanpak anders dan anders?
De meeste programma’s focussen op wat je wel of niet eet. Ayurveda kijkt naar het geheel: jouw unieke constitutie, je spijsvertering, voeding, lifestyle, slaap en verdeling van je energie. Dat wordt gecombineerd met de Westerse kennis over hormonen en juist die combi zorgt ervoor dat je je lichaam écht begrijpt en je klachten van binnenuit kunt aanpakken. Geen one-size-fits-all, maar een aanpak afgestemd op jóuw lichaam.
Ik heb de Balance cursus al gevolgd, heb ik hier dan wat aan?
Ja, zeker! Veel vrouwen die de Balance cursus hebben gevolgd stapten daarna over naar The Ayurvedic Hormone Reset, juist omdat ze meer wilden. Deze methode gaat veel verder de diepte in: door de unieke combinatie van Ayurveda én westerse hormoonkennis begrijp je jouw lichaam op een heel ander niveau, waardoor je precies weet wat jij nodig hebt om je hormonale klachten blijvend te verlichten en véél meer energie, mentale rust en balans te ervaren.
Werkt deze methode ook als ik in de perimenopauze zit?
Ja! De inzichten in deze cursus zijn juist waardevol in deze fase, omdat je hormonen al aan het verschuiven zijn. Ayurveda helpt je om die transitie zachter en bewuster door te gaan, zodat je minder last hebt van klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen, laag libido en stemmingswisselingen.
Wat krijg ik precies als ik me inschrijf?
Dit krijg je allemaal:
7 modules in video- en audiotrainingen — Diepgaande, eeuwenoude Ayurvedische wijsheid gecombineerd met Westerse hormoonkennis, zodat je jouw lichaam gaat begrijpen en ontdekt hoe je je hormonen structureel ondersteunt en jouw klachten van binnenuit verlicht. Op een manier die past bij jóuw unieke lichaam.
Uitgebreid aanvullend werkboek — Boordevol eeuwenoude Ayurvedische kennis, praktische tips en verdiepende opdrachten. Een naslagwerk dat je de rest van je leven kunt gebruiken.
Hormoonproof receptenboek met 25+ recepten — Simpele, lekkere recepten die je hormonen ondersteunen zonder lang in de keuken te hoeven staan. Stabielere energie, meer mentale rust en voeding die écht voedt.
Pranayama voor hormonale balans — Eeuwenoude ademhalingstechnieken met een direct effect op je hormonen. Een krachtig hulpmiddel tegen opvliegers, innerlijke onrust en hormonale disbalans — in slechts 10 minuten per dag.
Meditatie voor mentale helderheid — Een begeleide meditatie die jou helpt om je zenuwstelsel te kalmeren. Want als jij eindelijk écht tot rust komt, kunnen je hormonen hun werk doen. Minder stress, beter slapen, meer balans — van binnenuit.
Bonus module: Castor oil packs — Een krachtige Ayurvedische tool, effectief bij menstruatieklachten, opgeblazen buik, endometriose, vleesbomen en cysten. Je leert precies hoe en wanneer je dit inzet.
Live Q&A met Dalí — Stel al jouw vragen live, zodat je het vertrouwen hebt dat je het juiste doet. De sessie is altijd later terug te kijken.
Ik weet al veel van Ayurveda, gaat deze methode mij dan ook helpen?
Yes! Het is juist een unieke combinatie van eeuwenoude Ayurvedische wijsheid én Westerse kennis over hormonen en dat is vaak the missing link. Dankzij deze methode ga jij jouw lichaam op een dieper level begrijpen, waardoor je precies weet wat jij nodig hebt om je hormonen op een natuurlijke manier in balans te brengen.
Hoe lang heb ik toegang tot de cursus?
Je hebt één jaar toegang, zodat je het volledig op je eigen tempo kan bekijken en dingen kan terugkijken. Daarna kun je je toegang verlengen voor €50 per jaar.
Je hebt levenslang toegang tot het werkboek boordevol Ayurveda kennis én het receptenboek.
Ik vind de investering spannend, wat raad je me aan?
Het is heel normaal dat het spannend voelt. Luister naar wat je lichaam zegt. Niet naar de twijfel in je hoofd, maar naar dat stille weten diep van binnen. Dat gevoel is er niet voor niets. Een investering in jezelf is nooit verloren.
Ik heb een andere vraag
Stuur een mail naar info@zonderzooi.com met je vraag of contact Dalí direct via een DM op Instagram.
Yes, jij bent helemaal aan het einde van deze pagina gekomen. Klaar om je hormonen op een natuurlijke manier in balans te brengen met de kracht van Ayurveda?