Zo houd je je goede voornemens vol

Zo houd je je goede voornemens vol

Wat zijn jouw goede voornemens voor dit jaar? Veel mensen maken goede voornemens aan de start van elk jaar en ook ik doe er graag aan mee. Mijn twee belangrijkste goede voornemens zijn om vaker te mediteren en elke dag te bewegen. De afgelopen maanden waren ontzettend...
Thee tegen verkoudheid

Thee tegen verkoudheid

Heb je last van een verkoudheid? Probeer dan eens deze thee tegen verkoudheid om van je kwaaltjes af te komen. Ik had vorige week een enorme verkoudheid, waarbij ik veel moest hoesten en last had van slijm in mijn keel. De oplossing daarvoor? Deze natuurlijke...
6x vegan curry recepten

6x vegan curry recepten

Ben je ook zo dol op vegan curry’s? Ik eet elke week wel een keertje een vegan curry en vind het altijd erg lekker. De ene keer maak ik een pittige Thaise curry, de keer daarna een romige Indiase curry met vegetarische kip. Veel mensen denken dat het maken van...
Genieten Zonder Zooi ebook

Genieten Zonder Zooi ebook

Genieten Zonder Zooi ebook Waardering 5.00 op 5 gebaseerd op 3 klantbeoordelingen (3 klantbeoordelingen) €14,99 In winkelmand Wil je gezonder eten en kan je daar wel wat hulp bij gebruiken? Ga dan aan de slag met het Genieten Zonder Zooi ebook! Dit ebook staat...
7x vegetarische kerst voorgerechten

7x vegetarische kerst voorgerechten

Weet jij al wat je gaat maken voor Kerstmis? Ik heb de lekkerste vegetarische kerst voorgerechten voor je op een rijtje gezet! Van een heerlijke tartaar met mango en avocado tot bladerdeeghapjes van pompoen. Deze recepten zijn allemaal makkelijk om te maken en ook zo...
Taco’s met Pulled Oats

Taco’s met Pulled Oats

Deze taco’s met Pulled Oats zijn heerlijk voor in het weekend! Ik ben dol op de Mexicaanse keuken en daarom staat er bij mij wekelijks wel een Mexicaans gerecht op tafel. Deze taco’s zijn mijn favoriet momenteel. De combinatie van de knapperige...
Uitwisbaar notitieboekje met voedingsplanner

Uitwisbaar notitieboekje met voedingsplanner

Een tijdje geleden ontdekte ik het uitwisbaar notitieboekje van Our Green Story. Een notitieboekje dat je lekker vol kan kladderen met ideeën en daarna gewoon weer uit kan vegen. Handig hé? Ik gebruik die van mij nu al langer dan een jaar en vind het echt een...
Bietencarpaccio met avocado pesto

Bietencarpaccio met avocado pesto

Deze bietencarpaccio met avocado pesto is een heerlijk vegetarisch voorgerecht voor kerst. Het is super makkelijk om te maken en ook erg snel klaar. Dat willen we allemaal wel, toch? Veel mensen denken gelijk aan het eten van vlees tijdens Kerstmis, maar dat is...
Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

Deze carrot cake bliss balls zijn heerlijk als gezonde snack. Vaak maak ik op zondag een voorraadje bliss balls voor de rest van de week. Het duurt maar tien minuutjes om ze te maken en eigenlijk zijn ze veel lekkerder dan de voorverpakte snacks in de supermarkt....
Chocolade smoothie met sinaasappel

Chocolade smoothie met sinaasappel

De combinatie van chocolade en sinaasappel is heerlijk, vind je ook niet? Daarom bedacht ik deze chocolade smoothie met sinaasappel. Een lekkere winterse smoothie die je kan drinken als ontbijt of tussendoortje. Deze chocolade smoothie maakte ik met cacao,...
Waarom is vitamine D belangrijk?

Waarom is vitamine D belangrijk?

Waarom is vitamine D eigenlijk zo belangrijk in de winter? Deze vraag kreeg ik laatst van een volger en het leek mij leuk om die vraag eens uitgebreid te beantwoorden in een blog. Tijdens de herfst en winter merk je misschien wel dat je weerstand achteruit gaat. Het...
Vegetarische boerenkool stamppot

Vegetarische boerenkool stamppot

Nu het buiten weer wat kouder wordt is het tijd voor vegetarische boerenkool stamppot! Stamppot hoort gewoon bij deze winterse dagen, vind je ook niet? Mij doet stamppot altijd denken aan vroeger, als ik dan als kind na een lange dag buitenspelen een groot bord...
10x de lekkerste Zonderzooi recepten

10x de lekkerste Zonderzooi recepten

Het is tijd om de lekkerste Zonderzooi recepten met jullie te delen! Het is namelijk al weer bijna zes jaar geleden dat ik begon met mijn blog. Wat gaat de tijd toch snel hé? Daarom leek het mij leuk om de lekkerste Zonderzooi recepten eens op een rijtje te zetten....
Cheesecake mousse met frambozen

Cheesecake mousse met frambozen

Deze vegan cheesecake mousse met frambozen is heerlijk als kerstdessert! Bovendien is dit dessert ook erg makkelijk om te maken, dat scheelt weer wat stress tijdens de feestdagen. Ben jij ook zo’n fan van desserts? Als ik uiteten ga en de menukaart in mijn...
Smoothie met appel en havermout

Smoothie met appel en havermout

Deze smoothie met appel en havermout is ideaal als ontbijt en zit boordevol goede voedingsstoffen. Zo bevat deze smoothie langzame koolhydraten, gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Een hele fijne start van je dag dus! Ik ontbijt vaak met een smoothie, omdat het...
Dadels met vegan roomkaas

Dadels met vegan roomkaas

Deze dadels met vegan roomkaas zijn erg lekker als gezond borrelhapje. De combinatie van de zoete medjoul dadels en de hartige roomkaas is heerlijk. Wat serveer jij het liefst op een vegetarische borrelplank? Naast toastjes met hummus en guacamole vind ik dadels met...
Hoe creëer je meer zelfliefde?

Hoe creëer je meer zelfliefde?

Hoe creëer je meer zelfliefde? Zelfliefde is niet zweverig of egoïstisch, het is namelijk ook een vorm van zorgen voor jezelf. Vaak zet je iedereen om je heen op nummer één, waardoor je jezelf kan vergeten. Denk maar eens aan die overvolle agenda boordevol afspraken,...