Uitwisbaar notitieboekje met voedingsplanner

Uitwisbaar notitieboekje met voedingsplanner

Een tijdje geleden ontdekte ik het uitwisbaar notitieboekje van Our Green Story. Een notitieboekje dat je lekker vol kan kladderen met ideeën en daarna gewoon weer uit kan vegen. Handig hé? Ik gebruik die van mij nu al langer dan een jaar en vind het echt een...
Bietencarpaccio met avocado pesto

Bietencarpaccio met avocado pesto

Deze bietencarpaccio met avocado pesto is een heerlijk vegetarisch voorgerecht voor kerst. Het is super makkelijk om te maken en ook erg snel klaar. Dat willen we allemaal wel, toch? Veel mensen denken gelijk aan het eten van vlees tijdens Kerstmis, maar dat is...
Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

Deze carrot cake bliss balls zijn heerlijk als gezonde snack. Vaak maak ik op zondag een voorraadje bliss balls voor de rest van de week. Het duurt maar tien minuutjes om ze te maken en eigenlijk zijn ze veel lekkerder dan de voorverpakte snacks in de supermarkt....
Chocolade smoothie met sinaasappel

Chocolade smoothie met sinaasappel

De combinatie van chocolade en sinaasappel is heerlijk, vind je ook niet? Daarom bedacht ik deze chocolade smoothie met sinaasappel. Een lekkere winterse smoothie die je kan drinken als ontbijt of tussendoortje. Deze chocolade smoothie maakte ik met cacao,...
Waarom is vitamine D belangrijk?

Waarom is vitamine D belangrijk?

Waarom is vitamine D eigenlijk zo belangrijk in de winter? Deze vraag kreeg ik laatst van een volger en het leek mij leuk om die vraag eens uitgebreid te beantwoorden in een blog. Tijdens de herfst en winter merk je misschien wel dat je weerstand achteruit gaat. Het...
Vegetarische boerenkool stamppot

Vegetarische boerenkool stamppot

Nu het buiten weer wat kouder wordt is het tijd voor vegetarische boerenkool stamppot! Stamppot hoort gewoon bij deze winterse dagen, vind je ook niet? Mij doet stamppot altijd denken aan vroeger, als ik dan als kind na een lange dag buitenspelen een groot bord...
10x de lekkerste Zonderzooi recepten

10x de lekkerste Zonderzooi recepten

Het is tijd om de lekkerste Zonderzooi recepten met jullie te delen! Het is namelijk al weer bijna zes jaar geleden dat ik begon met mijn blog. Wat gaat de tijd toch snel hé? Daarom leek het mij leuk om de lekkerste Zonderzooi recepten eens op een rijtje te zetten....
Cheesecake mousse met frambozen

Cheesecake mousse met frambozen

Deze vegan cheesecake mousse met frambozen is heerlijk als kerstdessert! Bovendien is dit dessert ook erg makkelijk om te maken, dat scheelt weer wat stress tijdens de feestdagen. Ben jij ook zo’n fan van desserts? Als ik uiteten ga en de menukaart in mijn...
Smoothie met appel en havermout

Smoothie met appel en havermout

Deze smoothie met appel en havermout is ideaal als ontbijt en zit boordevol goede voedingsstoffen. Zo bevat deze smoothie langzame koolhydraten, gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Een hele fijne start van je dag dus! Ik ontbijt vaak met een smoothie, omdat het...
Dadels met vegan roomkaas

Dadels met vegan roomkaas

Deze dadels met vegan roomkaas zijn erg lekker als gezond borrelhapje. De combinatie van de zoete medjoul dadels en de hartige roomkaas is heerlijk. Wat serveer jij het liefst op een vegetarische borrelplank? Naast toastjes met hummus en guacamole vind ik dadels met...
Hoe creëer je meer zelfliefde?

Hoe creëer je meer zelfliefde?

Hoe creëer je meer zelfliefde? Zelfliefde is niet zweverig of egoïstisch, het is namelijk ook een vorm van zorgen voor jezelf. Vaak zet je iedereen om je heen op nummer één, waardoor je jezelf kan vergeten. Denk maar eens aan die overvolle agenda boordevol afspraken,...
Havermoutpap met chai kruiden

Havermoutpap met chai kruiden

Als je dol bent op chai latte dan vind je deze havermoutpap met chai kruiden vast ook erg lekker. Chai is een kruidenmix die oorspronkelijk uit India komt. Het is een mix van kaneel, gember, kardemom, kruidnagel en anijs. Deze kruiden passen erg goed bij de...
Recepten voor een etentje

Recepten voor een etentje

Ben je op zoek naar lekkere recepten voor een etentje? Ik heb mijn favoriete recepten op een rijtje gezet! Als je een etentje hebt wil je graag iets speciaals serveren, zoals risotto of een verse pasta. Met deze recepten wil ik je laten zien dat koken voor anderen...
Vegan roomkaas met bieslook

Vegan roomkaas met bieslook

Deze vegan roomkaas met bieslook is heerlijk voor op brood of op een toastje. Wist je dat het erg makkelijk is om zelf lactosevrije roomkaas te maken? Je maakt deze roomkaas met cashewnoten en verder heb je maar een paar ingrediënten nodig. Dankzij de bieslook heeft...
6x recepten met pindakaas

6x recepten met pindakaas

Ben je op zoek naar recepten met pindakaas? Ik ben echt verslaafd aan pindakaas en eet het bijna elke dag, zo lekker! Vooral de pindakaas gemaakt van 100% pinda’s vind ik heerlijk. Bovendien is deze ook helemaal Zonderzooi-proof. Vandaar dat het mij leuk leek om...
Glutenvrije mueslirepen met cranberry’s

Glutenvrije mueslirepen met cranberry’s

Deze glutenvrije mueslirepen met cranberry’s zijn niet alleen erg lekker, maar ze zijn ook ideaal als tussendoortje! Ik ben gek op mueslirepen als snack. Rond een uurtje of 11 ’s ochtends krijg ik meestal trek en eet ik vaak een glutenvrije...
Vegetarisch weekmenu #4

Vegetarisch weekmenu #4

Ben je op zoek naar een vegetarisch weekmenu boordevol inspiratie? Ik heb weer een fijn weekmenu voor jullie gemaakt. Van Indiase tandoori tot romige courgettesoep, dit vegetarische weekmenu is gezond én lekker. Alle recepten zijn makkelijk om te maken en staan zo op...

Wil je aan de slag met een gezonde en duurzame lifestyle? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief! Deze ontvang je 2x per maand in je mailbox.