Je weerstand verbeteren? 5 makkelijke tips!

Je weerstand verbeteren? 5 makkelijke tips!

Wil jij jouw weerstand verbeteren in het najaar? Dan heb ik wat fijne tips voor je. Nu het buiten een stuk frisser en guurder is qua weer, zal je misschien merken dat jouw weerstand achteruit gaat. Je bent ineens sneller verkouden of pikt makkelijker een griepje op....
Makkelijke spelt wraps

Makkelijke spelt wraps

Deze makkelijke spelt wraps zijn al in 10 minuten klaar en zoals de titel al zegt, erg simpel om te maken! Het kan soms best lastig zijn om gezonde wraps te vinden in de supermarkt, want vaak wordt er suiker of een berg E-nummers aan toegevoegd. Dit soort wraps kun je...
5x tips voor huidverzorging in de zomer

5x tips voor huidverzorging in de zomer

Ben je op zoek naar tips voor huidverzorging in de zomer? Ik vertel je waar je op moet letten voor een stralende huid! In de zomer krijg je ineens te maken met warme dagen, die ervoor kunnen zorgen dat je huid uitdroogt. Kies dus altijd voor een goede dagcrème en...