EETDAGBOEK VAN MODEL MARLOU VAN OSS

Het is weer tijd voor een eetdagboek. Ik merk dat jullie allemaal fan zijn van de eetdagboeken en hoop vooral dat jullie dit als inspiratie zien voor je eigen voedingspatroon. Zelf vind ik het ook altijd interessant om te zien wat anderen eten en haal ik daar weer lekkere dingen uit om zelf ook eens…

Lees Meer

VOLKOREN PITA’S MET AVOCADO, FETA EN TOMAAT

Een tijdje terug kwam ik terecht op de Instagram pagina van Daliskitchen. Tof, nog een blogger die Dalí heet dacht ik. Maar de eigenaresse van de blog, Jade, heeft een heel erg lief poesje die Dalí heet en daar is de blog naar vernoemd. Op sommige foto’s zie je dit katertje met zijn snuitje achter…

Lees Meer

EEN BEETJE INSTAGRAM-MOE

Ik besef me dat ik de laatste tijd een beetje moe ben geworden van Instagram. Dat heb je misschien zelf helemaal niet door als trouwe volger, maar de afgelopen tijd zijn er ontzettend veel dingen veranderd op dit platform. Voorheen plaatste je een foto en kwam deze gewoon bij iedereen bovenaan hun tijdlijn te staan.…

Lees Meer

VEGAN PROTEIN BAR TEST

Het is weer tijd voor een nieuwe rubriek op Zonderzooi. In deze rubriek ga ik elke keer producten uittesten en mijn mening hierover met jullie delen. Hartstikke handig bijvoorbeeld als je een product wilt kopen, maar niet zeker weet of het wat voor je is. Deze keer testte ik vegan protein repen. Het verschil met…

Lees Meer

QUINOA SALADE MET CRANBERRY’S EN AMANDELEN (VEGAN)

Een tijdje terug ontving ik het kookboek Vegan for friends van Alexander Gershberg. Met kookboeken ben ik natuurlijk altijd blij en helemaal als ze vegan zijn. Juist de vegan kookboeken inspireren mij om steeds meer veganistische gerechten uit te proberen. Dit kookboek is wat specialer dan andere vegan kookboeken, omdat het een Russisch-Israëlische touch heeft.…

Lees Meer

JULI

De maand juli is al bijna voorbij, tijd om eens even terug te blikken op alle leuke dingen die ik deze maand deed. Terwijl ik daarover nadacht kwam ik er wel achter dat alles grotendeels met eten te maken heeft, maar je bent een foodie of je bent het niet, toch? Veel leesplezier! Pannenkoekenfeestje Deze…

Lees Meer

TAPENADE VAN CHAMPIGNON EN TRUFFEL

Wanneer er vriendinnen op bezoek komen vind ik het altijd leuk om lekkere hapjes te maken. Zo ben ik fan van homemade pesto, hummus en sinds kort ook van deze champignon-truffel tapenade. Om heel eerlijk te zijn heb ik dit recept helemaal niet zelf bedacht (shame on me) maar mijn nichtje serveerde het vijf jaar…

Lees Meer

EETDAGBOEK VAN EEN BODYBUILDSTER

In 2016 deed Sophie mee met haar eerste bikini fitness wedstrijd, een wedstrijd waarbij jonge bodybuilders hun gespierde lichaam showen in mini bikinitjes. Tijdens haar eerste wedstrijd werd Sophie gelijk tweede in haar klasse. Niet veel later stond ze weer on stage, tijdens de Open Rotterdamse Kampioenschappen. Tijdens deze wedstrijd won ze de derde plek,…

Lees Meer