Herken jij jezelf hierin?
Je bent een vrouw die gezond eten belangrijk vindt, maar toch voel je je niet altijd helemaal in balans.
Al een tijd loop je rond met vervelende klachten, zoals een opgeblazen buik, darmklachten, vermoeidheid, huidproblemen of een gewicht waar je niet blij mee bent. Ook op mentaal vlak zou je je graag beter willen voelen.
Je wilt ontdekken hoe je next level kan gaan met je gezondheid, zodat je op alle vlakken véél meer balans ervaart en geen last meer hebt van jouw klachten.
Ook zou je graag (zonder teveel tijd of moeite) de lekkerste, voedzame maaltijden op tafel zetten, waarvan je voor 100% zeker weet dat ze zorgen voor lichamelijke én mentale balans!
Zodat jij weer heerlijk in je vel komt te zitten, met een buik die lekker rustig en plat is, een stralende huid, voldoende energie en minder last van stress.
Stel je eens voor, hoe zou dat voor jou voelen?
Hoe zou het zijn als je:
Eindelijk gedag kan zeggen tegen jouw opgeblazen buik, vervelende darmklachten en constipatie
Een huid hebt die weer straalt, zonder onzuiverheden of puistjes. Een huid waar jij trots op bent!
Beter begrijpt hoe je jouw gezondheid kunt optimaliseren met Ayurveda, op een simpele en praktische manier
Véél beter slaapt en daardoor elke dag lekker energiek bent
Minder stress hebt en daardoor liefdevoller naar jezelf en anderen toe bent
Met gemak de lekkerste Ayurvedische maaltijden op tafel zet en precies begrijpt wat jou in balans brengt
Dan is deze 14 daagse cursus ‘Balance’ iets voor jou!
Met deze cursus ga jij in 14 dagen jouw unieke manier ontdekken om je gezondheid te optimaliseren met Ayurveda, zodat je geen last meer hebt van vervelende klachten.
Reviews
Met deze cursus ga jij:
– Samenwerken met jouw unieke lichaam voor een optimale gezondheid. Na deze 14 dagen heb je meer lichamelijke én mentale balans en minder last van vervelende klachten!
– Volledig begrijpen hoe je jouw gezondheid kan verbeteren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Op een praktische en simpele manier!
– Leren hoe je Ayurveda gemakkelijk in de keuken toe kunt passen, en in alle gerechten die je kookt, zodat je nooit meer twijfelt op je het ‘juiste’ voor jou gezondheid doet. Jij begrijpt nu precies hoe alles werkt!
– Voor 100% op weg geholpen worden in jouw reis om samen te werken met jouw unieke lichaam, naar jouw meest optimale gezondheid!
– Begrijpen hoe je jezelf (en jouw mogelijke klachten) in balans brengt door middel van natuurlijke voeding en kruiden. Én deze in balans ook weet te behouden!
Al ruim 450+ anderen gingen je voor!
Wat zit er in de cursus?
7x korte audio trainingen
Elke dag een korte inspirerende audio training (ongeveer 15 minuten), zodat je volledig begrijpt hoe Ayurveda werkt en je jouw gezondheid op een praktische én simpele manier kan optimaliseren. Zo kun je dit ook op dagelijkse basis gaan toepassen. Knowledge is power!
7x korte (kook)video’s
Elke dag een korte (kook)video, zodat je begrijpt hoe je Ayurveda gemakkelijk in de keuken toe kunt passen. Ook in alle gerechten die je kookt, zodat je nooit meer twijfelt op je het ‘juiste’ voor jouw gezondheid doet. Dankzij deze video’s begrijp je precies hoe alles werkt!
3x BONUS audio trainingen
Deze bonus audiotrainingen zorgen ervoor dat jij volledig begrijpt hoe je jezelf met voeding én lifestyle in balans kunt brengen tijdens elke fase van de cyclus, waardoor je veel beter in je vel komt te zitten en je die hormonale klachten eindelijk gedag kunt zeggen!
Uitgebreid aanvullend werkboek
Uitgebreid aanvullend werkboek boordevol extra kennis, Ayurvedische recepten en inspirerende opdrachten, dat je ieder moment kunt gebruiken als naslagwerk. Zo leer je hoe je jezelf (en jouw mogelijke klachten) in balans brengt én in balans weet te behouden!
Wat zit er in de cursus?
7x korte audio trainingen
Elke dag een korte audio training (ongeveer 15 minuten), zodat je begrijpt hoe je jouw gezondheid op een praktische én simpele manier kan optimaliseren met Ayurveda en dit ook op dagelijkse basis kunt gaan toepassen. Knowledge is power!
7x korte (kook)video’s
Elke dag een korte (kook)video, zodat je begrijpt hoe je Ayurveda gemakkelijk in de keuken toe kunt passen. Ook in alle gerechten die je kookt, zodat je nooit meer twijfelt op je het ‘juiste’ voor jouw gezondheid doet. Dankzij deze video’s begrijp je precies hoe alles werkt!
3x BONUS audiotrainingen
Deze bonus audiotrainingen zorgen ervoor dat jij volledig begrijpt hoe je jezelf met voeding én lifestyle in balans kunt brengen tijdens elke fase van de cyclus, waardoor je veel beter in je vel komt te zitten en je die hormonale klachten eindelijk gedag kunt zeggen!
Uitgebreid aanvullend werkboek
Uitgebreid aanvullend werkboek boordevol extra kennis en inspirerende opdrachten, dat je ieder moment kunt gebruiken als naslagwerk. Zo leer je hoe je jezelf (en jouw mogelijke klachten) in balans brengt én in balans weet te behouden!
Wat ga je leren?
Wat is Ayurveda?
Je stofwisseling verbeteren
Ayurvedische maaltijden maken
Koken met de seizoenen
Lichaam én mind in balans brengen met voeding
Jouw actuele disbalans ontdekken
Luisteren naar je lichaam
Uitleg over kruiden en hun werking
Leven naar je cyclus
Hormonen balanceren
Wat maakt deze Balance cursus uniek?
- Een holistische aanpak: Mind, body and soul, alles wordt meegenomen tijdens deze cursus. Daardoor ga jij op álle vlakken meer balans ervaren!
- Geen ‘one size fits all’: Dankzij de persoonlijke body-mind type benadering leer je welke voeding het beste bij jou aansluit. Zo weet je precies wat jouw lichaam nodig heeft en ga je volledig samenwerken met jouw unieke lichaam!
- Mix van audio trainingen én kookvideo’s: Door deze fijne mix leer je op een simpele en praktische manier hoe je voeding vóór je kan laten werken in plaats van tegen je.
- Geen hongergevoel of dieet: De recepten zijn lekker voedzaam en vullend, je gaat geen hongergevoel ervaren. Zelfs niet als je graag wilt afvallen door middel van de recepten!
Dalí Brackenie
Mijn naam is Dalí Brackenie (31 jaar), holistisch voedingscoach en foodblogger. Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen om hun gezondheid te optimaliseren door middel van Ayurveda, voedzame recepten en persoonlijk advies.
Via Instagram inspireer ik dagelijks 45.000+ mensen met mijn lekkere recepten en kennis over voeding. Met interviews met o.a. Vogue, Libelle en Yoga Magazine ben ik een bekend gezicht in de Nederlandse health scene.
In 2015 studeerde ik af als Wellness & Lifestyle coach en startte ik met mijn blog Zonderzooi. Deze blog boordevol voedzame recepten en tips voor een gebalanceerde lifestyle werd al snel een groot succes, met maar liefst 50.000+ unieke bezoekers per maand! Al 8 jaar coach ik vrouwen met het bereiken van hun doelen, van meer structuur vinden in hun voeding tot minder last hebben van lichamelijke en mentale klachten.
Een aantal jaar geleden rondde ik een cursus Ayurvedische voeding af en deze eeuwenoude wijsheid – in combinatie met de moderne wetenschap – wil ik jou ook graag meegeven. Ik pas deze kennis nu al een tijd toe op mijn cliënten en zij bereiken hier fantastische resultaten mee!
Mijn missie is om zoveel mogelijk vrouwen te helpen om weer lekker in hun vel te zitten. Nu jij nog!
Dit is voor jou als jij:
Op zoek bent naar meer balans in je lichaam én mind, zodat jij je geweldig gaat voelen!
Wilt begrijpen hoe Ayurveda werkt, zodat jij eindelijk gedag kan zeggen tegen jouw klachten
Met gemak de lekkerste, voedzame maaltijden op tafel wilt zetten, waarvan je weet dat ze zorgen voor balans!
Je het ontzettend leuk lijkt om meer kennis op te doen over Ayurveda, op een manier die je direct in je leven en keuken toe kunt passen!
Nog beter wilt begrijpen hoe je Ayurveda voor je kunt laten werken, op een praktische én simpele manier
Op dagelijkse basis de perfecte hoeveelheid energie zou willen hebben. Lieve vrouw, dan is dit voor jou!
Ben jij er klaar voor? Schrijf je dan nu in!
- Klik op ‘Inschrijven’ om jezelf in te schrijven voor de 14 daagse cursus ‘Balance’.
- Dan kom je op de betaalpagina terecht, klik daar op ’toevoegen aan winkelwagen’.
- Klik op ‘doorgaan naar afrekenen’ en vul jouw gegevens in.
- Zodra je hebt betaald, ontvang je een e-mail met alle benodigde gegevens en kun je starten met de cursus.
– 7x korte audio trainingen
– 3x BONUS audio trainingen
– 7x korte (kook)video’s
– Uitgebreid aanvullend werkboek
– 1 jaar lang toegang tot de cursus
Nu voor €197 i.p.v. €347!
Ervaringen
Veelgestelde vragen
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Deze cursus is bedoeld voor vrouwen die voedzaam eten belangrijk vinden en hun gezondheid willen optimaliseren. Ze willen leren hoe hun lichaam en mind werkt, zodat ze in balans komen en op alle vlakken geweldig in hun vel komen te zitten, zonder vervelende klachten.
Daarnaast is deze cursus bedoeld voor vrouwen die graag op een simpele en praktische manier willen ontdekken hoe Ayurveda precies werkt en welke voeding het beste bij hen aansluit, zodat ze deze kennis jarenlang kunnen toepassen in hun eigen voedingspatroon en levensstijl.
Wanneer start en eindigt de Balance cursus?
Waarom is deze Balance cursus anders dan anderen?
De 14 daagse cursus ‘Balance’ is gebaseerd op de Ayurvedische voedingsleer, welke niet gelooft in one size fits all. Dankzij de kennis in deze cursus ga je begrijpen welke voeding het beste bij jou (en je mogelijke klachten) aansluit en hoe jezelf het beste in balans kunt brengen. Waardoor je je veel fitter en energieker dan ooit gaat voelen.
Hoeveel tijd kost het mij?
Hoe lang heb ik toegang tot alle content?
Met welke klachten gaat deze cursus mij helpen?
Ayurveda is gericht op het in balans brengen van het lichaam en de mind, waardoor je minder last hebt van vervelende klachten. Hierbij de meest voorkomende klachten op een rijtje:
Vata klachten
Darmklachten, zoals opgeblazen buik, winderigheid of constipatie
Uitblijvende/Onregelmatige cyclus
Slaapklachten
Droge huid
Stress
Angstig voelen
Snel overprikkeld zijn
Chaotisch hoofd
Laag gewicht
Koude voeten en handen
Pitta klachten
Huidklachten zoals acne, puistjes, zonneallergie of eczeem
Woede en geïrriteerdheid
Brandend maagzuur
Burn-out
Losse ontlasting
Veel zweten
PMS klachten en heftige menstruatie
Ontstekingen
Overgangsklachten, zoals opvliegers
Kapha klachten
Verkoudheid
Veel slijm
Vermoeidheid
Vaak down en lusteloos
Overgewicht
Vochtophoping
Astma Hooikoorts
Neiging tot depressie
Slijmerige ontlasting
Disclaimer
De informatie van de 14 daagse cursus ‘Balance’ is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je deze cursus gaat volgen en zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.
Ik weet al veel van Ayurveda, gaat deze cursus mij dan ook helpen?
Wat als ik niet elke week tijd heb?
Wat is het verschil tussen het Balance e-book en de Balance cursus?
Het Balance e-book was de eerste stap. Met deze 14 daagse cursus krijg jij alle praktische, simpele en gemakkelijke tools en informatie in handen, om 100% te profiteren van alle voordelen die Ayurveda te bieden heeft.
We gaan met deze Balance cursus véél meer de diepte in! Na deze 14 dagen begrijp jij precies hoe deze holistische geneeswijze voor jou kan werken, zodat je heerlijk in je vel zit en geen last meer hebt van vervelende klachten. Dit neem je mee voor de rest van je leven!
Ik heb een intolerantie of allergie, kan ik dan meedoen?
Je hoor! Week 1 van de cursus staat vooral in het teken van kennis, week 2 staat in het teken van toepassen. De basis van de recepten is Ayurvedisch, plantaardig en lactosevrij en er worden weinig gluten gebruikt. Per recept wordt er ook vermeld welke andere opties er zijn, zodat je ook voldoende variatie hebt bij een allergie.
Mocht je nog vragen hierover hebben, neem dan contact op met Dalí via info@zonderzooi.com.