Jouw inspiratie voor een gezonde en duurzame lifestyle

Mijn lente eetdagboek – vlog

Mijn lente eetdagboek – vlog

In mijn lente eetdagboek laat ik zien wat ik allemaal eet op een dag. Zodra de lente is begonnen ga ik weer net iets anders eten dan in de winter. De havermoutpap als ontbijt maakt plaats voor een gezonde smoothie en ook mijn tussendoortjes veranderen. Ik hoop dat ik...

Lees meer
Vegan kokos-citroen taart

Vegan kokos-citroen taart

Deze vegan kokos-citroen taart is om te smullen! De lente is weer begonnen, dus ik vond het tijd voor een frisse taart. Natuurlijk wel een taart die ook een beetje gezond is, zoals je van mij gewend bent. Zo kan je lekker genieten zonder schuldgevoel. Deze...

Lees meer
Toast met aardbeien en cashew cream

Toast met aardbeien en cashew cream

Wat ga jij dit jaar op tafel zetten met Pasen? Deze toast met aardbeien en cashew cream is ideaal voor een gezellige paasbrunch! Dit jaar zal Pasen wel even anders zijn dan andere jaren. Aangezien we elkaar zo min mogelijk mogen zien vanwege het corona virus blijven...

Lees meer
Pasta met cashewnoten pesto en gegrilde courgette

Pasta met cashewnoten pesto en gegrilde courgette

Elke week staat er bij mij wel een gezonde pasta op tafel. Deze pasta met cashewnoten pesto en gegrilde courgette is mijn nieuwe favoriet. Eigenlijk is het een leuke twist op het standaard pasta pesto recept. Voor dit recept maakte ik zelf groene pesto van...

Lees meer
Zo maak je nieuwe maan intenties

Zo maak je nieuwe maan intenties

Wist je dat je veel positieve energie uit de nieuwe maan kan halen? Daarom leg ik je graag uit hoe je nieuwe maan intenties maakt. Zeker nu in deze onzekere periode is het fijn om te werken met de kracht van de maan. De maan bestaat uit vier verschillende fasen,...

Lees meer
Klassieke hummus

Klassieke hummus

Deze klassieke hummus is heerlijk voor op je brood of als dipje bij een vegetarische borrelplank. Wist je dat hummus zelf maken helemaal niet zo moeilijk is? Ik maakte deze hummus al in vijf minuten. Tegenwoordig heb je veel soorten hummus, zoals bietenhummus of...

Lees meer

Genieten zonder zooi ebook

Receptenboek & voedingsschema

Food coaching

Samen gaan we werken aan jouw doel

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Wil je graag aan de slag met een gezonde en duurzame lifestyle? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief. Twee keer per maand ontvang je een nieuwsbrief met gezonde recepten, inspirerende artikelen en handige tips.

Contact

Wil je graag contact opnemen met Zonderzooi? Laat dan hier je bericht achter. 

Wil je aan de slag met een gezonde en duurzame lifestyle? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief! Deze ontvang je 2x per maand in je mailbox.