Wat zijn jouw groene voornemens voor 2023? Het nieuwe jaar is begonnen en wat is nou een beter moment om je eens te verdiepen in groene voornemens, dan in een fris nieuw jaar? Het probleem met goede voornemens is alleen dat we ze vaak niet zo heel goed volhouden. Veel mensen hebben dus bij voorbaat al geen goede voornemens of ze haken na een paar weken weer af. Zonde, want als je de voornemens haalbaar maakt, dan is het prima te doen.
Voor welke groene voornemens ga jij?
Ben jij iemand die graag duurzamer zou willen leven en denk je dat je dan gelijk op alle fronten duurzaam moet leven? Dat is natuurlijk mentaal helemaal niet te doen, al je gewoontes in één keer veranderen. Je maakt het jezelf dan echt te lastig met als gevolg dat je gauw weer stopt met je groene voornemens. De truc is om jouw voornemen te verdelen in kleine stapjes en het stapje te kiezen dat het dichts ligt bij hoe jij nu al leeft. Zo voel je de verandering amper en blijft het te overzien.
Maar hoe kies je nou één, twee of drie dingen uit al die punten die onder duurzaamheid vallen? Er zijn natuurlijk veel situaties in het leven waarbij je groenere keuzes kunt maken. Bedenk eens in welke situaties jij het komende jaar iets wilt gaan veranderen. Wat organisatorisch haalbaar is en waar jouw motivatie ligt. Ik loop een paar situaties met je door en benoem daarbij waar jij aan zou kunnen werken op het gebied van groene voornemens.
6x groene voornemens voor een duurzamer leven
#1 Groen koken en eten
– Erop letten dat je minder eten weggooit en meer kliekjes eet
– Meer zelf sausjes en smeersels maken (Check deze blog met 6x gezond broodbeleg)
– Vaker vegetarisch of veganistisch eten
– Helemaal vegetarisch of veganistisch gaan eten
– Koken met seizoensgebonden en lokaal groenten en fruit
– Koken met biologische producten
#2 Groen winkelen
– Plasticvrij winkelen, of in ieder geval zo min mogelijk
– Altijd eerst checken of datgene dat je wilt hebben tweedehands te verkrijgen is
– Doe mee aan de ‘No Buy Challenge’
– Meer (of alleen nog maar) biologisch boodschappen doen
– Kapotte kleding (laten) repareren in plaats van weggooien en nieuwe kopen
– Proberen alles een nieuw leven te geven, hetzij bij jou, hetzij bij een ander. Of lever je spullen in op een plek waar ze iets met het materiaal kunnen
– Lokaal winkelen, check goed waar het product vandaan komt
#4 Groen werken
– Minder gebruik maken van de auto: is het te fietsen? Ga dan door weer en wind
– Doe de auto de deur uit en schaf een goede fiets aan (Bijvoorbeeld een duurzame fiets van Roetz Bikes)
– Neem je lunch mee in een broodbakje en eigen drinkfles (niet een plastic zakje of wegwerpflesje)
– Let op je papierverbruik. Kan het ook digitaal?
– Apparatuur, verwarming, airco en lichten uit als je weggaat of het niet nodig is
– Kerstpakket regelen? Kijk of dit duurzaam kan
– Het is natuurlijk helemaal afhankelijk van jouw werk waarin jij duurzame keuzes kan maken. Denk hier eens over na
#5 Groen in huis en tuin
– Verdiepen in het aanschaffen van zonnepanelen
– Zelf schoonmaakmiddelen maken, check deze handige blog en ervaar hoe makkelijk het is
– Verwarming structureel een graad lager in de winter en warmer aankleden
– Lichten uitdoen wanneer je niet in de kamer bent en schaf ledlampen aan
– Geen bestrijdingsmiddelen meer gebruiken in de tuin
– Een groene tuin aanleggen voor de insecten
– Maak je eigen moestuintje met verse kruiden of groenten
– Bouwapparatuur huren in plaats van nieuw aanschaffen
– Minder elektronische apparaten gebruiken
– Apparatuur niet op stand-by laten staan
– Duurzame verf gebruiken voor je interieur, bijvoorbeeld Moose Färg, Vestingh Paint of Fairf. De verf van Moose Färg is op alle vlakken duurzaam, van de grondstoffen tot de verwerking van de verf én de verpakking. Deze verf bevat ook geen microplastics en is van geweldige kwaliteit, aanrader dus!
– Een regenton aanschaffen om het regenwater op te vangen en te gebruiken om in de zomer je plantjes water te geven
– Maak je eigen composthoop
– Beginnen met het scheiden van afval
– Nieuwe meubels nodig? Probeer ze dan tweedehands te scoren
#6 Groene badkamer
– Wasbaar maandverband en inlegkruisjes
– Wasbare wattenschijfjes voor het verwijderen van je make-up
– Maximaal vijf minuten douchen (zet je wekkertje)
– Minder warm gaan douchen, dit is echt gewenning. Ik spreek uit ervaring!
– Kies voor duurzame en vegan beautyproducten en waar het kan verpakkingsvrij
Alle kleine groene voornemens helpen
En? Heb je één of meer goede voornemens eruit kunnen pikken? Als het je gelukt is, wees dan alsjeblieft niet te streng voor jezelf als het een keer niet lukt. Of als jij het nog even iets aanpast naar wat haalbaar is voor jou. Alle kleine beetjes zijn al heel fijn en brengen ons steeds meer naar een duurzame samenleving. Er komt niemand van de milieupolitie jou op je vingers tikken als jij het net even anders doet dan hierboven beschreven staat. Zelf ben ik ook al jaren bezig met het steeds meer verduurzamen en nog lukken bovenstaande punten lang niet altijd. Deze keuzes zitten in zoveel gewoontes van ons verweven, dat dit grote voornemen echt een proces is. Wat lukt, dat lukt en daar inspireer je ook weer mensen in je omgeving mee. Mooi toch? Blijf mild voor jezelf, zo blijven je groene voornemens ook leuk en haalbaar.
Ik wens jou en onze aarde een prachtig 2022!
Liefs, Tessa
Wil je door Zonderzooi begeleid worden met een gezonder eetpatroon? Meld je dan nu aan voor mijn 12-weekse online programma waarbij ik je help om zonder zooi te eten, af te kicken van suikers en weer lekker in je vel te zitten!
- 6x groene voornemens voor een duurzamer leven - 16/01/2022
- Inspiratie en tips voor een milieuvriendelijk kerstfeest - 05/12/2021
- Zelf schoonmaakmiddelen maken - 16/11/2021
