In mijn lente eetdagboek laat ik zien wat ik allemaal eet op een dag. Zodra de lente is begonnen ga ik weer net iets anders eten dan in de winter. De havermoutpap als ontbijt maakt plaats voor een gezonde smoothie en ook mijn tussendoortjes veranderen. Ik hoop dat ik je met deze vrolijke vlog kan inspireren om wat minder zooi te eten. Daarnaast vertel ik je mijn persoonlijke mening over koolhydraten. Ben je benieuwd of ik minder koolhydraten eet in de lente? Bekijk dan zeker even deze vlog. Heel veel kijkplezier!

Wil je geen vlog van mij meer missen? Abonneer je dan op mijn YouTube kanaal!

 

Mijn lente eetdagboek

 

 

Wil je door mij begeleid worden met gezonder eten? Meld je dan aan voor online coaching of bestel het nieuwste e-book!

Wil je aan de slag met een gezonde en duurzame lifestyle? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief! Deze ontvang je 2x per maand in je mailbox.