Heb je zin in een gezonde stamppot? Ik heb de lekkerste recepten voor je op een rijtje gezet! Denk aan stamppot van zoete aardappel, stamppot van zuurkool of een stamppot met rode biet en pecannoten. Veel mensen denken dat stamppot erg ongezond is, maar dat valt gelukkig wel mee. Vroeger ging er altijd veel boter door stamppot, maar tegenwoordig is dat nergens meer voor nodig. Met zoete aardappel kan je bijvoorbeeld ook een heerlijke stamppot creëren en soms wordt er wat mosterd gebruikt om het smeuïg te maken. Met deze gezonde stamppot recepten kan je lekker van een ouderwetse stamppot genieten zonder schuldgevoel! Welke ga jij maken?
Deze gezonde stamppot recepten zijn:
- Vegetarisch
- Makkelijk om te maken
- Glutenvrij
- Boordevol vitaminen en mineralen
5x lekkere én gezonde stamppot recepten
Stamppot met pompoen en zoete aardappel
Deze stamppot met pompoen en zoete aardappel is lekker zoet, maar dankzij de gember heeft de gezonde stamppot ook wat pit. Daarnaast zorgen de pecannoten voor een lekkere bite! Tip: maak gelijk een voorraadje van deze stamppot, dan kan je er een paar dagen van genieten.
Zuurkoolstamppot met gegrilde ananas
Ben je dol op zuurkool? Probeer dan deze zuurkoolstamppot met gegrilde ananas van Gewoon Hanne. De combinatie van zuurkool en ananas is weer eens iets anders dan je gewend bent. Wat vegetarische spekjes erbij en klaar is deze heerlijke stamppot!
Stamppot met bietjes en pecannoten
Deze stamppot met bietjes en pecannoten is heerlijk voor tijdens de frisse wintermaanden. Een gezonde stamppot met verschillende seizoensgroenten, zoals bietjes en winterpeen. Haal je stamper uit de keukenla en stampen maar!
Zoete aardappel stamppot met broccoli
Deze zoete aardappel stamppot met broccoli van Uit Paulines Keuken ziet er erg lekker uit! Je hebt maar een paar ingrediënten nodig en hij staat zo op tafel. Met deze gezonde stamppot krijgen je kids stiekem ook wat extra groenten binnen.
Zoete aardappel spinazie stamppot
Deze zoete aardappel spinazie stamppot van Suzanne Brummel zit boordevol goede voedingstoffen en verstopte eiwitten. Een lekkere stamppot die ook nog eens goed vult!
Laat je me weten wat je van deze 5 gezonde stamppot recepten vond? Deel je recept foto via Instagram via #zonderzooi of tag mij via @zonderzooi. Vind ik leuk!
Wil je graag meer balans ervaren in je lichaam en mind? Ga dan aan de slag met mijn Balance e-book met 52 Ayurvedische recepten. Alle recepten zorgen voor meer balans en minder last van vervelende klachten. Klik hier om het e-book te bekijken.
- 10x de lekkerste vegan kookboeken - 21/07/2023
- Amandelmelk zelf maken - 23/05/2023
- Wat betekent agni en ama in Ayurveda? - 24/04/2023
