Minder zooi eten? Zo doe je dat!
Minder zooi eten, hoe doe je dat eigenlijk? Soms kan het best lastig zijn. Dan zeg je tegen jezelf dat je een week lang niks ongezonds gaat eten, maar toch lukt het niet. Ineens wordt er spontaan een barbecue georganiseerd, ga je naar het terras of viert iemand een...
Granola met aardbeien
Hoe lekker is dit ontbijt: granola met aardbeien! Hier word je toch gewoon heel erg vrolijk van 's ochtends? Deze granola maakte ik met gevriesdroogde aardbeien. Ik kwam een doosje gevriesdroogde aardbeien tegen in de supermarkt en besloot er een gezond granola recept...
Noedelsalade met mango en munt
Deze noedelsalade met mango, munt en pindadressing is heerlijk met dit zonnige weertje. Ik ben gek op noedels, vooral soba noedels zijn mijn favoriet. Deze zijn vaak wat steviger dan gewone noedels en zitten boordevol goede voedingsstoffen vanwege de boekweit. Dit...
Vegetarische butter chicken curry
Met deze vegetarische butter chicken curry waan je je echt in India! Ik ben dol op de Indiase keuken, want Indiase curry's zijn zo ontzettend lekker romig. Tijdens mijn reis door Sri Lanka heb ik veel Indiaas gegeten, maar ook thuis vind ik het heerlijk om Indiaas te...
5x glutenvrije taart
Speciaal voor jullie heb ik mijn favoriete glutenvrije taart recepten op een rijtje gezet. Het is vervelend als je een glutenallergie hebt, maar gelukkig kan je van deze taartrecepten toch lekker smullen. Deze gezonde taarten zijn niet alleen glutenvrij, maar ook...
Tips voor een duurzame lifestyle
Heb jij besloten om te gaan voor een duurzame lifestyle? Goed bezig! Sinds een tijdje ben ik meer bezig met duurzaamheid. Ik probeer zo min mogelijk plastic te gebruiken, eet geen vlees meer en koop het liefst zo veel mogelijk tweedehands. Klinkt dat een beetje...
Gazpacho van komkommer en avocado
Wat een heerlijk weertje, tijd voor gazpacho van komkommer en avocado! Deze frisse gazpacho past goed bij de warme zomerdagen. Met dit weer eet ik het liefst veel koude maaltijden, zoals smoothies, salades en gazpacho. Nu is tomaten gazpacho wel een beetje geweest,...
6x gezond broodbeleg
Kan je wel wat inspiratie voor gezond broodbeleg gebruiken? Ik heb de lekkerste soorten broodbeleg voor je op een rijtje gezet. Ik ben zelf dol op de gezonde paprikaspread voor op brood, maar ook de vegan speculaaspasta vind ik heerlijk. Gezond broodbeleg is erg...
Eat Good, Feel Good E-book
